Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Suède et Îles Marshall est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et les Îles Marshall ?
Pour calculer l'heure des Îles Marshall, vous devez ajouter 10H00 à l'heure de la Suède.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Suédoise pour obtenir l'heure Marshallaise.
Décalage Horaire entre la Suède et les Îles Marshall Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Marshallaise à partir de l'heure Suédoise.-
Suède : 00H00
Îles Marshall : 10H00
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Suède : 01H00
Îles Marshall : 11H00
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Suède : 02H00
Îles Marshall : 12H00
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Suède : 03H00
Îles Marshall : 13H00
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Suède : 04H00
Îles Marshall : 14H00
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Suède : 05H00
Îles Marshall : 15H00
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Suède : 06H00
Îles Marshall : 16H00
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Suède : 07H00
Îles Marshall : 17H00
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Suède : 08H00
Îles Marshall : 18H00
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Suède : 09H00
Îles Marshall : 19H00
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Suède : 10H00
Îles Marshall : 20H00
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Suède : 11H00
Îles Marshall : 21H00
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Suède : 12H00
Îles Marshall : 22H00
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Suède : 13H00
Îles Marshall : 23H00
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Suède : 14H00
Îles Marshall : 00H00 (Jour +1)
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Suède : 15H00
Îles Marshall : 01H00 (Jour +1)
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Suède : 16H00
Îles Marshall : 02H00 (Jour +1)
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Suède : 17H00
Îles Marshall : 03H00 (Jour +1)
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Suède : 18H00
Îles Marshall : 04H00 (Jour +1)
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Suède : 19H00
Îles Marshall : 05H00 (Jour +1)
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Suède : 20H00
Îles Marshall : 06H00 (Jour +1)
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Suède : 21H00
Îles Marshall : 07H00 (Jour +1)
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Suède : 22H00
Îles Marshall : 08H00 (Jour +1)
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Suède : 23H00
Îles Marshall : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Majuro depuis Stockholm ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Majuro ou que vous prendrez le vol de retour pour Stockholm :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Marshall. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Majuro
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Marshall Heure Actuelle Locale aux Îles Marshall et surtout Fuseau Horaire des Îles Marshall ou bien encore Heure du lever du soleil aux Îles Marshall et Heure du coucher du soleil aux Îles Marshall et Heure du Zenith aux Îles Marshall et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Marshall ou bien encore Heure du Crépuscule aux Îles Marshall et Durée du Jour aux Îles Marshall, Passage à l'heure d'hiver aux Îles Marshall également Passage à l'heure d'été aux Îles Marshall.