Décalage Horaire entre la Suède et l'Île Christmas

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Suède et Île Christmas est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Suède et l'Île Christmas ?

Décalage Horaire entre la Suède et l'Île Christmas Heure par Heure

• Suède : 00H00

  Île Christmas : 05H00

• Suède : 01H00

  Île Christmas : 06H00

• Suède : 02H00

  Île Christmas : 07H00

• Suède : 03H00

  Île Christmas : 08H00

• Suède : 04H00

  Île Christmas : 09H00

• Suède : 05H00

  Île Christmas : 10H00

• Suède : 06H00

  Île Christmas : 11H00

• Suède : 07H00

  Île Christmas : 12H00

• Suède : 08H00

  Île Christmas : 13H00

• Suède : 09H00

  Île Christmas : 14H00

• Suède : 10H00

  Île Christmas : 15H00

• Suède : 11H00

  Île Christmas : 16H00

• Suède : 12H00

  Île Christmas : 17H00

• Suède : 13H00

  Île Christmas : 18H00

• Suède : 14H00

  Île Christmas : 19H00

• Suède : 15H00

  Île Christmas : 20H00

• Suède : 16H00

  Île Christmas : 21H00

• Suède : 17H00

  Île Christmas : 22H00

• Suède : 18H00

  Île Christmas : 23H00

• Suède : 19H00

  Île Christmas : 00H00 (Jour +1)

• Suède : 20H00

  Île Christmas : 01H00 (Jour +1)

• Suède : 21H00

  Île Christmas : 02H00 (Jour +1)

• Suède : 22H00

  Île Christmas : 03H00 (Jour +1)

• Suède : 23H00

  Île Christmas : 04H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Flying Fish Cove depuis Stockholm ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Flying Fish Cove ou que vous prendrez le vol de retour pour Stockholm :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Une fois arrivé en Île Christmas, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Flying Fish Cove

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Christmas Heure Actuelle Locale en Île Christmas et surtout Fuseau Horaire d'Île Christmas et Heure du lever du soleil en Île Christmas et surtout Heure du coucher du soleil en Île Christmas ainsi que Heure du Zenith en Île Christmas et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Christmas mais aussi Heure du Crépuscule en Île Christmas et surtout Durée du Jour en Île Christmas ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Île Christmas ainsi que Passage à l'heure d'été en Île Christmas.

Publié le 07/06/2022 - 13:24

Nina Mata'afa