Décalage Horaire entre la Somalie et les Îles Pitcairn

Agrandir l'image

Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre Somalie et Îles Pitcairn est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Somalie et les Îles Pitcairn ?

Décalage Horaire entre la Somalie et les Îles Pitcairn Heure par Heure

• Somalie : 00H00

  Îles Pitcairn : 13H00 (Jour -1)

• Somalie : 01H00

  Îles Pitcairn : 14H00 (Jour -1)

• Somalie : 02H00

  Îles Pitcairn : 15H00 (Jour -1)

• Somalie : 03H00

  Îles Pitcairn : 16H00 (Jour -1)

• Somalie : 04H00

  Îles Pitcairn : 17H00 (Jour -1)

• Somalie : 05H00

  Îles Pitcairn : 18H00 (Jour -1)

• Somalie : 06H00

  Îles Pitcairn : 19H00 (Jour -1)

• Somalie : 07H00

  Îles Pitcairn : 20H00 (Jour -1)

• Somalie : 08H00

  Îles Pitcairn : 21H00 (Jour -1)

• Somalie : 09H00

  Îles Pitcairn : 22H00 (Jour -1)

• Somalie : 10H00

  Îles Pitcairn : 23H00 (Jour -1)

• Somalie : 11H00

  Îles Pitcairn : 00H00

• Somalie : 12H00

  Îles Pitcairn : 01H00

• Somalie : 13H00

  Îles Pitcairn : 02H00

• Somalie : 14H00

  Îles Pitcairn : 03H00

• Somalie : 15H00

  Îles Pitcairn : 04H00

• Somalie : 16H00

  Îles Pitcairn : 05H00

• Somalie : 17H00

  Îles Pitcairn : 06H00

• Somalie : 18H00

  Îles Pitcairn : 07H00

• Somalie : 19H00

  Îles Pitcairn : 08H00

• Somalie : 20H00

  Îles Pitcairn : 09H00

• Somalie : 21H00

  Îles Pitcairn : 10H00

• Somalie : 22H00

  Îles Pitcairn : 11H00

• Somalie : 23H00

  Îles Pitcairn : 12H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Adamstown depuis Mogadiscio ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Adamstown ou que vous prendrez le vol de retour pour Mogadiscio :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Une fois arrivé aux Îles Pitcairn, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Adamstown

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Pitcairn Heure Actuelle Locale aux Îles Pitcairn ainsi que Fuseau Horaire des Îles Pitcairn et Heure du lever du soleil aux Îles Pitcairn également Heure du coucher du soleil aux Îles Pitcairn également Heure du Zenith aux Îles Pitcairn ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Pitcairn ou bien encore Heure du Crépuscule aux Îles Pitcairn ou bien encore Durée du Jour aux Îles Pitcairn ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Îles Pitcairn, Passage à l'heure d'été aux Îles Pitcairn.

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Valeria Toribiong