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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Slovénie et Nouvelle-Zélande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovénie et la Nouvelle-Zélande ?
Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Zélande, vous devez ajouter 10H00 à l'heure de la Slovénie.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Slovène pour obtenir l'heure Néo-Zélandaise.
Décalage Horaire entre la Slovénie et la Nouvelle-Zélande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Zélandaise à partir de l'heure Slovène.-
Slovénie : 00H00
Nouvelle-Zélande : 10H00
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Slovénie : 01H00
Nouvelle-Zélande : 11H00
-
Slovénie : 02H00
Nouvelle-Zélande : 12H00
-
Slovénie : 03H00
Nouvelle-Zélande : 13H00
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Slovénie : 04H00
Nouvelle-Zélande : 14H00
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Slovénie : 05H00
Nouvelle-Zélande : 15H00
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Slovénie : 06H00
Nouvelle-Zélande : 16H00
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Slovénie : 07H00
Nouvelle-Zélande : 17H00
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Slovénie : 08H00
Nouvelle-Zélande : 18H00
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Slovénie : 09H00
Nouvelle-Zélande : 19H00
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Slovénie : 10H00
Nouvelle-Zélande : 20H00
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Slovénie : 11H00
Nouvelle-Zélande : 21H00
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Slovénie : 12H00
Nouvelle-Zélande : 22H00
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Slovénie : 13H00
Nouvelle-Zélande : 23H00
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Slovénie : 14H00
Nouvelle-Zélande : 00H00 (Jour +1)
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Slovénie : 15H00
Nouvelle-Zélande : 01H00 (Jour +1)
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Slovénie : 16H00
Nouvelle-Zélande : 02H00 (Jour +1)
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Slovénie : 17H00
Nouvelle-Zélande : 03H00 (Jour +1)
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Slovénie : 18H00
Nouvelle-Zélande : 04H00 (Jour +1)
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Slovénie : 19H00
Nouvelle-Zélande : 05H00 (Jour +1)
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Slovénie : 20H00
Nouvelle-Zélande : 06H00 (Jour +1)
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Slovénie : 21H00
Nouvelle-Zélande : 07H00 (Jour +1)
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Slovénie : 22H00
Nouvelle-Zélande : 08H00 (Jour +1)
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Slovénie : 23H00
Nouvelle-Zélande : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wellington depuis Ljubljana ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Wellington ou que vous prendrez le vol de retour pour Ljubljana :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes en Nouvelle-Zélande. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wellington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Zélande Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Zélande ainsi que Fuseau Horaire de la Nouvelle-Zélande, Heure du lever du soleil en Nouvelle-Zélande ainsi que Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Zélande et surtout Heure du Zenith en Nouvelle-Zélande également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Zélande mais aussi Heure du Crépuscule en Nouvelle-Zélande également Durée du Jour en Nouvelle-Zélande ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Zélande sans oublier Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Zélande.
Bill Runga