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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Slovénie et Île Norfolk est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovénie et l'Île Norfolk ?
Pour calculer l'heure d'Île Norfolk, vous devez ajouter 09H00 à l'heure de la Slovénie.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Slovène pour obtenir l'heure Norfolkaise.
Décalage Horaire entre la Slovénie et l'Île Norfolk Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norfolkaise à partir de l'heure Slovène.-
Slovénie : 00H00
Île Norfolk : 09H00
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Slovénie : 01H00
Île Norfolk : 10H00
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Slovénie : 02H00
Île Norfolk : 11H00
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Slovénie : 03H00
Île Norfolk : 12H00
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Slovénie : 04H00
Île Norfolk : 13H00
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Slovénie : 05H00
Île Norfolk : 14H00
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Slovénie : 06H00
Île Norfolk : 15H00
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Slovénie : 07H00
Île Norfolk : 16H00
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Slovénie : 08H00
Île Norfolk : 17H00
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Slovénie : 09H00
Île Norfolk : 18H00
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Slovénie : 10H00
Île Norfolk : 19H00
-
Slovénie : 11H00
Île Norfolk : 20H00
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Slovénie : 12H00
Île Norfolk : 21H00
-
Slovénie : 13H00
Île Norfolk : 22H00
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Slovénie : 14H00
Île Norfolk : 23H00
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Slovénie : 15H00
Île Norfolk : 00H00 (Jour +1)
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Slovénie : 16H00
Île Norfolk : 01H00 (Jour +1)
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Slovénie : 17H00
Île Norfolk : 02H00 (Jour +1)
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Slovénie : 18H00
Île Norfolk : 03H00 (Jour +1)
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Slovénie : 19H00
Île Norfolk : 04H00 (Jour +1)
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Slovénie : 20H00
Île Norfolk : 05H00 (Jour +1)
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Slovénie : 21H00
Île Norfolk : 06H00 (Jour +1)
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Slovénie : 22H00
Île Norfolk : 07H00 (Jour +1)
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Slovénie : 23H00
Île Norfolk : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingston depuis Ljubljana ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Ljubljana en vacances ou vous envoler à Kingston :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé en Île Norfolk, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Norfolk Heure Actuelle Locale en Île Norfolk sans oublier Fuseau Horaire d'Île Norfolk sans oublier Heure du lever du soleil en Île Norfolk mais aussi Heure du coucher du soleil en Île Norfolk, Heure du Zenith en Île Norfolk sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Norfolk mais aussi Heure du Crépuscule en Île Norfolk également Durée du Jour en Île Norfolk ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Île Norfolk mais aussi Passage à l'heure d'été en Île Norfolk.
Sam Dadae