Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Slovaquie et Tokelau est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovaquie et Tokelau ?
Pour calculer l'heure de Tokelau, vous devez ajouter 12H00 à l'heure de la Slovaquie.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Slovaque pour obtenir l'heure Tokelauane.
Décalage Horaire entre la Slovaquie et Tokelau Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tokelauane à partir de l'heure Slovaque.-
Slovaquie : 00H00
Tokelau : 12H00
-
Slovaquie : 01H00
Tokelau : 13H00
-
Slovaquie : 02H00
Tokelau : 14H00
-
Slovaquie : 03H00
Tokelau : 15H00
-
Slovaquie : 04H00
Tokelau : 16H00
-
Slovaquie : 05H00
Tokelau : 17H00
-
Slovaquie : 06H00
Tokelau : 18H00
-
Slovaquie : 07H00
Tokelau : 19H00
-
Slovaquie : 08H00
Tokelau : 20H00
-
Slovaquie : 09H00
Tokelau : 21H00
-
Slovaquie : 10H00
Tokelau : 22H00
-
Slovaquie : 11H00
Tokelau : 23H00
-
Slovaquie : 12H00
Tokelau : 00H00 (Jour +1)
-
Slovaquie : 13H00
Tokelau : 01H00 (Jour +1)
-
Slovaquie : 14H00
Tokelau : 02H00 (Jour +1)
-
Slovaquie : 15H00
Tokelau : 03H00 (Jour +1)
-
Slovaquie : 16H00
Tokelau : 04H00 (Jour +1)
-
Slovaquie : 17H00
Tokelau : 05H00 (Jour +1)
-
Slovaquie : 18H00
Tokelau : 06H00 (Jour +1)
-
Slovaquie : 19H00
Tokelau : 07H00 (Jour +1)
-
Slovaquie : 20H00
Tokelau : 08H00 (Jour +1)
-
Slovaquie : 21H00
Tokelau : 09H00 (Jour +1)
-
Slovaquie : 22H00
Tokelau : 10H00 (Jour +1)
-
Slovaquie : 23H00
Tokelau : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fakaofo depuis Bratislava ?
Si vous prenez un vol pour Bratislava ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Fakaofo, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Tokelau.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fakaofo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tokelau Heure Actuelle Locale à Tokelau ou bien encore Fuseau Horaire de Tokelau et surtout Heure du lever du soleil à Tokelau mais aussi Heure du coucher du soleil à Tokelau, Heure du Zenith à Tokelau et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tokelau sans oublier Heure du Crépuscule à Tokelau ou bien encore Durée du Jour à Tokelau également Passage à l'heure d'hiver à Tokelau, Passage à l'heure d'été à Tokelau.
Kausea Ielemia