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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Slovaquie et Fidji est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovaquie et les Fidji ?
Pour calculer l'heure des Fidji, vous devez ajouter 10H00 à l'heure de la Slovaquie.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Slovaque pour obtenir l'heure Fidjienne.
Décalage Horaire entre la Slovaquie et les Fidji Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Fidjienne à partir de l'heure Slovaque.-
Slovaquie : 00H00
Fidji : 10H00
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Slovaquie : 01H00
Fidji : 11H00
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Slovaquie : 02H00
Fidji : 12H00
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Slovaquie : 03H00
Fidji : 13H00
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Slovaquie : 04H00
Fidji : 14H00
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Slovaquie : 05H00
Fidji : 15H00
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Slovaquie : 06H00
Fidji : 16H00
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Slovaquie : 07H00
Fidji : 17H00
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Slovaquie : 08H00
Fidji : 18H00
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Slovaquie : 09H00
Fidji : 19H00
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Slovaquie : 10H00
Fidji : 20H00
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Slovaquie : 11H00
Fidji : 21H00
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Slovaquie : 12H00
Fidji : 22H00
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Slovaquie : 13H00
Fidji : 23H00
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Slovaquie : 14H00
Fidji : 00H00 (Jour +1)
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Slovaquie : 15H00
Fidji : 01H00 (Jour +1)
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Slovaquie : 16H00
Fidji : 02H00 (Jour +1)
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Slovaquie : 17H00
Fidji : 03H00 (Jour +1)
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Slovaquie : 18H00
Fidji : 04H00 (Jour +1)
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Slovaquie : 19H00
Fidji : 05H00 (Jour +1)
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Slovaquie : 20H00
Fidji : 06H00 (Jour +1)
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Slovaquie : 21H00
Fidji : 07H00 (Jour +1)
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Slovaquie : 22H00
Fidji : 08H00 (Jour +1)
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Slovaquie : 23H00
Fidji : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Suva depuis Bratislava ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Suva ou que vous prendrez le vol de retour pour Bratislava :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Fidji.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Suva
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Fidji Heure Actuelle Locale aux Fidji mais aussi Fuseau Horaire des Fidji ou bien encore Heure du lever du soleil aux Fidji mais aussi Heure du coucher du soleil aux Fidji, Heure du Zenith aux Fidji également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Fidji mais aussi Heure du Crépuscule aux Fidji mais aussi Durée du Jour aux Fidji sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Fidji et surtout Passage à l'heure d'été aux Fidji.
Sarote Katonivere