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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Slovaquie et Tonga est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovaquie et le Tonga ?
Pour calculer l'heure du Tonga, vous devez ajouter 11H00 à l'heure de la Slovaquie.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Slovaque pour obtenir l'heure Tongien.
Décalage Horaire entre la Slovaquie et le Tonga Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tongien à partir de l'heure Slovaque.-
Slovaquie : 00H00
Tonga : 11H00
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Slovaquie : 01H00
Tonga : 12H00
-
Slovaquie : 02H00
Tonga : 13H00
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Slovaquie : 03H00
Tonga : 14H00
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Slovaquie : 04H00
Tonga : 15H00
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Slovaquie : 05H00
Tonga : 16H00
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Slovaquie : 06H00
Tonga : 17H00
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Slovaquie : 07H00
Tonga : 18H00
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Slovaquie : 08H00
Tonga : 19H00
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Slovaquie : 09H00
Tonga : 20H00
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Slovaquie : 10H00
Tonga : 21H00
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Slovaquie : 11H00
Tonga : 22H00
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Slovaquie : 12H00
Tonga : 23H00
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Slovaquie : 13H00
Tonga : 00H00 (Jour +1)
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Slovaquie : 14H00
Tonga : 01H00 (Jour +1)
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Slovaquie : 15H00
Tonga : 02H00 (Jour +1)
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Slovaquie : 16H00
Tonga : 03H00 (Jour +1)
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Slovaquie : 17H00
Tonga : 04H00 (Jour +1)
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Slovaquie : 18H00
Tonga : 05H00 (Jour +1)
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Slovaquie : 19H00
Tonga : 06H00 (Jour +1)
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Slovaquie : 20H00
Tonga : 07H00 (Jour +1)
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Slovaquie : 21H00
Tonga : 08H00 (Jour +1)
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Slovaquie : 22H00
Tonga : 09H00 (Jour +1)
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Slovaquie : 23H00
Tonga : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nuku'alofa depuis Bratislava ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Nuku'alofa ou votre retour à Bratislava :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes au Tonga. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nuku'alofa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tonga Heure Actuelle Locale au Tonga sans oublier Fuseau Horaire du Tonga et surtout Heure du lever du soleil au Tonga sans oublier Heure du coucher du soleil au Tonga ainsi que Heure du Zenith au Tonga mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tonga et surtout Heure du Crépuscule au Tonga et Durée du Jour au Tonga, Passage à l'heure d'hiver au Tonga mais aussi Passage à l'heure d'été au Tonga.
Pōhiva Fifita