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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Slovaquie et Polynésie Française est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovaquie et la Polynésie Française ?
Pour calculer l'heure de la Polynésie Française, vous devez retirer 11H00 à l'heure de la Slovaquie.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Slovaque pour obtenir l'heure Polynésienne.
Décalage Horaire entre la Slovaquie et la Polynésie Française Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Polynésienne à partir de l'heure Slovaque.-
Slovaquie : 00H00
Polynésie Française : 13H00 (Jour -1)
-
Slovaquie : 01H00
Polynésie Française : 14H00 (Jour -1)
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Slovaquie : 02H00
Polynésie Française : 15H00 (Jour -1)
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Slovaquie : 03H00
Polynésie Française : 16H00 (Jour -1)
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Slovaquie : 04H00
Polynésie Française : 17H00 (Jour -1)
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Slovaquie : 05H00
Polynésie Française : 18H00 (Jour -1)
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Slovaquie : 06H00
Polynésie Française : 19H00 (Jour -1)
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Slovaquie : 07H00
Polynésie Française : 20H00 (Jour -1)
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Slovaquie : 08H00
Polynésie Française : 21H00 (Jour -1)
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Slovaquie : 09H00
Polynésie Française : 22H00 (Jour -1)
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Slovaquie : 10H00
Polynésie Française : 23H00 (Jour -1)
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Slovaquie : 11H00
Polynésie Française : 00H00
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Slovaquie : 12H00
Polynésie Française : 01H00
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Slovaquie : 13H00
Polynésie Française : 02H00
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Slovaquie : 14H00
Polynésie Française : 03H00
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Slovaquie : 15H00
Polynésie Française : 04H00
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Slovaquie : 16H00
Polynésie Française : 05H00
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Slovaquie : 17H00
Polynésie Française : 06H00
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Slovaquie : 18H00
Polynésie Française : 07H00
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Slovaquie : 19H00
Polynésie Française : 08H00
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Slovaquie : 20H00
Polynésie Française : 09H00
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Slovaquie : 21H00
Polynésie Française : 10H00
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Slovaquie : 22H00
Polynésie Française : 11H00
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Slovaquie : 23H00
Polynésie Française : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Papeete depuis Bratislava ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Papeete ou votre retour à Bratislava :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Polynésie Française.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Papeete
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Polynésie Française Heure Actuelle Locale en Polynésie Française, Fuseau Horaire de la Polynésie Française et surtout Heure du lever du soleil en Polynésie Française également Heure du coucher du soleil en Polynésie Française et Heure du Zenith en Polynésie Française ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Polynésie Française ou bien encore Heure du Crépuscule en Polynésie Française, Durée du Jour en Polynésie Française sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Polynésie Française ainsi que Passage à l'heure d'été en Polynésie Française.
Jioji Seruiratu