Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Slovaquie et Australie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Slovaquie et l'Australie ?
Pour calculer l'heure d'Australie, vous devez ajouter 08H00 à l'heure de la Slovaquie.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Slovaque pour obtenir l'heure Australienne.
Décalage Horaire entre la Slovaquie et l'Australie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Australienne à partir de l'heure Slovaque.-
Slovaquie : 00H00
Australie : 08H00
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Slovaquie : 01H00
Australie : 09H00
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Slovaquie : 02H00
Australie : 10H00
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Slovaquie : 03H00
Australie : 11H00
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Slovaquie : 04H00
Australie : 12H00
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Slovaquie : 05H00
Australie : 13H00
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Slovaquie : 06H00
Australie : 14H00
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Slovaquie : 07H00
Australie : 15H00
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Slovaquie : 08H00
Australie : 16H00
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Slovaquie : 09H00
Australie : 17H00
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Slovaquie : 10H00
Australie : 18H00
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Slovaquie : 11H00
Australie : 19H00
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Slovaquie : 12H00
Australie : 20H00
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Slovaquie : 13H00
Australie : 21H00
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Slovaquie : 14H00
Australie : 22H00
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Slovaquie : 15H00
Australie : 23H00
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Slovaquie : 16H00
Australie : 00H00 (Jour +1)
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Slovaquie : 17H00
Australie : 01H00 (Jour +1)
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Slovaquie : 18H00
Australie : 02H00 (Jour +1)
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Slovaquie : 19H00
Australie : 03H00 (Jour +1)
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Slovaquie : 20H00
Australie : 04H00 (Jour +1)
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Slovaquie : 21H00
Australie : 05H00 (Jour +1)
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Slovaquie : 22H00
Australie : 06H00 (Jour +1)
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Slovaquie : 23H00
Australie : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Canberra depuis Bratislava ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Canberra ou que vous prendrez le vol de retour pour Bratislava :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Sortez et explorez un peu l'Australie, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Canberra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Australie Heure Actuelle Locale en Australie également Fuseau Horaire d'Australie ou bien encore Heure du lever du soleil en Australie, Heure du coucher du soleil en Australie également Heure du Zenith en Australie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Australie et surtout Heure du Crépuscule en Australie sans oublier Durée du Jour en Australie et Passage à l'heure d'hiver en Australie ou bien encore Passage à l'heure d'été en Australie.