Décalage Horaire entre la Serbie et la Micronésie

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre Serbie et Micronésie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la Serbie et la Micronésie ?

Décalage Horaire entre la Serbie et la Micronésie Heure par Heure

• Serbie : 00H00

  Micronésie : 09H00

• Serbie : 01H00

  Micronésie : 10H00

• Serbie : 02H00

  Micronésie : 11H00

• Serbie : 03H00

  Micronésie : 12H00

• Serbie : 04H00

  Micronésie : 13H00

• Serbie : 05H00

  Micronésie : 14H00

• Serbie : 06H00

  Micronésie : 15H00

• Serbie : 07H00

  Micronésie : 16H00

• Serbie : 08H00

  Micronésie : 17H00

• Serbie : 09H00

  Micronésie : 18H00

• Serbie : 10H00

  Micronésie : 19H00

• Serbie : 11H00

  Micronésie : 20H00

• Serbie : 12H00

  Micronésie : 21H00

• Serbie : 13H00

  Micronésie : 22H00

• Serbie : 14H00

  Micronésie : 23H00

• Serbie : 15H00

  Micronésie : 00H00 (Jour +1)

• Serbie : 16H00

  Micronésie : 01H00 (Jour +1)

• Serbie : 17H00

  Micronésie : 02H00 (Jour +1)

• Serbie : 18H00

  Micronésie : 03H00 (Jour +1)

• Serbie : 19H00

  Micronésie : 04H00 (Jour +1)

• Serbie : 20H00

  Micronésie : 05H00 (Jour +1)

• Serbie : 21H00

  Micronésie : 06H00 (Jour +1)

• Serbie : 22H00

  Micronésie : 07H00 (Jour +1)

• Serbie : 23H00

  Micronésie : 08H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Palikir depuis Belgrade ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Palikir ou votre retour à Belgrade :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Micronésie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Palikir

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Micronésie Heure Actuelle Locale en Micronésie, Fuseau Horaire de la Micronésie mais aussi Heure du lever du soleil en Micronésie ou bien encore Heure du coucher du soleil en Micronésie ainsi que Heure du Zenith en Micronésie sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore en Micronésie et surtout Heure du Crépuscule en Micronésie sans oublier Durée du Jour en Micronésie ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Micronésie et surtout Passage à l'heure d'été en Micronésie.

Publié le 26/05/2022 - 18:13

Jacinda Bridges