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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre Russie et Îles Salomon est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la Russie et les Îles Salomon ?
Pour calculer l'heure des Îles Salomon, vous devez ajouter 08H00 à l'heure de la Russie.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Russe pour obtenir l'heure Salomonaise.
Décalage Horaire entre la Russie et les Îles Salomon Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Salomonaise à partir de l'heure Russe.-
Russie : 00H00
Îles Salomon : 08H00
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Russie : 01H00
Îles Salomon : 09H00
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Russie : 02H00
Îles Salomon : 10H00
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Russie : 03H00
Îles Salomon : 11H00
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Russie : 04H00
Îles Salomon : 12H00
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Russie : 05H00
Îles Salomon : 13H00
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Russie : 06H00
Îles Salomon : 14H00
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Russie : 07H00
Îles Salomon : 15H00
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Russie : 08H00
Îles Salomon : 16H00
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Russie : 09H00
Îles Salomon : 17H00
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Russie : 10H00
Îles Salomon : 18H00
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Russie : 11H00
Îles Salomon : 19H00
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Russie : 12H00
Îles Salomon : 20H00
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Russie : 13H00
Îles Salomon : 21H00
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Russie : 14H00
Îles Salomon : 22H00
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Russie : 15H00
Îles Salomon : 23H00
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Russie : 16H00
Îles Salomon : 00H00 (Jour +1)
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Russie : 17H00
Îles Salomon : 01H00 (Jour +1)
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Russie : 18H00
Îles Salomon : 02H00 (Jour +1)
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Russie : 19H00
Îles Salomon : 03H00 (Jour +1)
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Russie : 20H00
Îles Salomon : 04H00 (Jour +1)
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Russie : 21H00
Îles Salomon : 05H00 (Jour +1)
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Russie : 22H00
Îles Salomon : 06H00 (Jour +1)
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Russie : 23H00
Îles Salomon : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honiara depuis Moscou ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Honiara ou que vous prendrez le vol de retour pour Moscou :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes aux Îles Salomon. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honiara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Salomon Heure Actuelle Locale aux Îles Salomon également Fuseau Horaire des Îles Salomon et surtout Heure du lever du soleil aux Îles Salomon et Heure du coucher du soleil aux Îles Salomon et surtout Heure du Zenith aux Îles Salomon et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Salomon ainsi que Heure du Crépuscule aux Îles Salomon, Durée du Jour aux Îles Salomon et Passage à l'heure d'hiver aux Îles Salomon et Passage à l'heure d'été aux Îles Salomon.
Jioji Seruiratu