Agrandir l'image
Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Russie et Australie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Russie et l'Australie ?
Pour calculer l'heure d'Australie, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de la Russie.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Russe pour obtenir l'heure Australienne.
Décalage Horaire entre la Russie et l'Australie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Australienne à partir de l'heure Russe.-
Russie : 00H00
Australie : 07H00
-
Russie : 01H00
Australie : 08H00
-
Russie : 02H00
Australie : 09H00
-
Russie : 03H00
Australie : 10H00
-
Russie : 04H00
Australie : 11H00
-
Russie : 05H00
Australie : 12H00
-
Russie : 06H00
Australie : 13H00
-
Russie : 07H00
Australie : 14H00
-
Russie : 08H00
Australie : 15H00
-
Russie : 09H00
Australie : 16H00
-
Russie : 10H00
Australie : 17H00
-
Russie : 11H00
Australie : 18H00
-
Russie : 12H00
Australie : 19H00
-
Russie : 13H00
Australie : 20H00
-
Russie : 14H00
Australie : 21H00
-
Russie : 15H00
Australie : 22H00
-
Russie : 16H00
Australie : 23H00
-
Russie : 17H00
Australie : 00H00 (Jour +1)
-
Russie : 18H00
Australie : 01H00 (Jour +1)
-
Russie : 19H00
Australie : 02H00 (Jour +1)
-
Russie : 20H00
Australie : 03H00 (Jour +1)
-
Russie : 21H00
Australie : 04H00 (Jour +1)
-
Russie : 22H00
Australie : 05H00 (Jour +1)
-
Russie : 23H00
Australie : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Canberra depuis Moscou ?
Si vous prenez un vol pour Moscou ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Canberra, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale d'Australie.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Canberra
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Australie Heure Actuelle Locale en Australie et Fuseau Horaire d'Australie également Heure du lever du soleil en Australie, Heure du coucher du soleil en Australie sans oublier Heure du Zenith en Australie également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Australie ainsi que Heure du Crépuscule en Australie et surtout Durée du Jour en Australie ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Australie, Passage à l'heure d'été en Australie.
Tina Minogue