Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Roumanie et Îles Cook est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Roumanie et les Îles Cook ?
Pour calculer l'heure des Îles Cook, vous devez retirer 13H00 à l'heure de la Roumanie.Autrement dit, vous devez reculer 13H l'heure Roumaine pour obtenir l'heure Cookienne.
Décalage Horaire entre la Roumanie et les Îles Cook Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Cookienne à partir de l'heure Roumaine.-
Roumanie : 00H00
Îles Cook : 11H00 (Jour -1)
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Roumanie : 01H00
Îles Cook : 12H00 (Jour -1)
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Roumanie : 02H00
Îles Cook : 13H00 (Jour -1)
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Roumanie : 03H00
Îles Cook : 14H00 (Jour -1)
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Roumanie : 04H00
Îles Cook : 15H00 (Jour -1)
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Roumanie : 05H00
Îles Cook : 16H00 (Jour -1)
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Roumanie : 06H00
Îles Cook : 17H00 (Jour -1)
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Roumanie : 07H00
Îles Cook : 18H00 (Jour -1)
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Roumanie : 08H00
Îles Cook : 19H00 (Jour -1)
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Roumanie : 09H00
Îles Cook : 20H00 (Jour -1)
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Roumanie : 10H00
Îles Cook : 21H00 (Jour -1)
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Roumanie : 11H00
Îles Cook : 22H00 (Jour -1)
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Roumanie : 12H00
Îles Cook : 23H00 (Jour -1)
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Roumanie : 13H00
Îles Cook : 00H00
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Roumanie : 14H00
Îles Cook : 01H00
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Roumanie : 15H00
Îles Cook : 02H00
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Roumanie : 16H00
Îles Cook : 03H00
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Roumanie : 17H00
Îles Cook : 04H00
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Roumanie : 18H00
Îles Cook : 05H00
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Roumanie : 19H00
Îles Cook : 06H00
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Roumanie : 20H00
Îles Cook : 07H00
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Roumanie : 21H00
Îles Cook : 08H00
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Roumanie : 22H00
Îles Cook : 09H00
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Roumanie : 23H00
Îles Cook : 10H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Avarua depuis Bucarest ?
Si vous prenez un vol pour Bucarest ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Avarua, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Cook. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Avarua
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Cook Heure Actuelle Locale aux Îles Cook, Fuseau Horaire des Îles Cook ou bien encore Heure du lever du soleil aux Îles Cook mais aussi Heure du coucher du soleil aux Îles Cook sans oublier Heure du Zenith aux Îles Cook mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Cook également Heure du Crépuscule aux Îles Cook et Durée du Jour aux Îles Cook ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Îles Cook ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Îles Cook.