Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Roumanie et Guam est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 08H00
Heure d'été : 07H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Roumanie et le Guam ?
Pour calculer l'heure du Guam, vous devez ajouter 07H00 à l'heure de la Roumanie.Autrement dit, vous devez 7H l'heure Roumaine pour obtenir l'heure Guamienne.
Décalage Horaire entre la Roumanie et le Guam Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guamienne à partir de l'heure Roumaine.-
Roumanie : 00H00
Guam : 07H00
-
Roumanie : 01H00
Guam : 08H00
-
Roumanie : 02H00
Guam : 09H00
-
Roumanie : 03H00
Guam : 10H00
-
Roumanie : 04H00
Guam : 11H00
-
Roumanie : 05H00
Guam : 12H00
-
Roumanie : 06H00
Guam : 13H00
-
Roumanie : 07H00
Guam : 14H00
-
Roumanie : 08H00
Guam : 15H00
-
Roumanie : 09H00
Guam : 16H00
-
Roumanie : 10H00
Guam : 17H00
-
Roumanie : 11H00
Guam : 18H00
-
Roumanie : 12H00
Guam : 19H00
-
Roumanie : 13H00
Guam : 20H00
-
Roumanie : 14H00
Guam : 21H00
-
Roumanie : 15H00
Guam : 22H00
-
Roumanie : 16H00
Guam : 23H00
-
Roumanie : 17H00
Guam : 00H00 (Jour +1)
-
Roumanie : 18H00
Guam : 01H00 (Jour +1)
-
Roumanie : 19H00
Guam : 02H00 (Jour +1)
-
Roumanie : 20H00
Guam : 03H00 (Jour +1)
-
Roumanie : 21H00
Guam : 04H00 (Jour +1)
-
Roumanie : 22H00
Guam : 05H00 (Jour +1)
-
Roumanie : 23H00
Guam : 06H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hagåtña depuis Bucarest ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Hagåtña ou en revenant à Bucarest, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Faire des activités relaxantes au Guam. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hagåtña
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guam Heure Actuelle Locale au Guam mais aussi Fuseau Horaire du Guam mais aussi Heure du lever du soleil au Guam sans oublier Heure du coucher du soleil au Guam sans oublier Heure du Zenith au Guam mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guam ou bien encore Heure du Crépuscule au Guam également Durée du Jour au Guam ou bien encore Passage à l'heure d'hiver au Guam ou bien encore Passage à l'heure d'été au Guam.
Salilo Telito