Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Samoa Américaines est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 13H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et les Samoa Américaines ?
Pour calculer l'heure des Samoa Américaines, vous devez retirer 12H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 12H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Samoanne.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et les Samoa Américaines Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Samoanne à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Samoa Américaines : 12H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 01H00
Samoa Américaines : 13H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 02H00
Samoa Américaines : 14H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 03H00
Samoa Américaines : 15H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 04H00
Samoa Américaines : 16H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 05H00
Samoa Américaines : 17H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 06H00
Samoa Américaines : 18H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 07H00
Samoa Américaines : 19H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 08H00
Samoa Américaines : 20H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 09H00
Samoa Américaines : 21H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 10H00
Samoa Américaines : 22H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 11H00
Samoa Américaines : 23H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 12H00
Samoa Américaines : 00H00
-
République Tchèque : 13H00
Samoa Américaines : 01H00
-
République Tchèque : 14H00
Samoa Américaines : 02H00
-
République Tchèque : 15H00
Samoa Américaines : 03H00
-
République Tchèque : 16H00
Samoa Américaines : 04H00
-
République Tchèque : 17H00
Samoa Américaines : 05H00
-
République Tchèque : 18H00
Samoa Américaines : 06H00
-
République Tchèque : 19H00
Samoa Américaines : 07H00
-
République Tchèque : 20H00
Samoa Américaines : 08H00
-
République Tchèque : 21H00
Samoa Américaines : 09H00
-
République Tchèque : 22H00
Samoa Américaines : 10H00
-
République Tchèque : 23H00
Samoa Américaines : 11H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Pago Pago depuis Prague ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Pago Pago ou que vous prendrez le vol de retour pour Prague :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Samoa Américaines.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Pago Pago
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Américaines Heure Actuelle Locale aux Samoa Américaines mais aussi Fuseau Horaire des Samoa Américaines mais aussi Heure du lever du soleil aux Samoa Américaines ainsi que Heure du coucher du soleil aux Samoa Américaines ou bien encore Heure du Zenith aux Samoa Américaines également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa Américaines et surtout Heure du Crépuscule aux Samoa Américaines ainsi que Durée du Jour aux Samoa Américaines ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Samoa Américaines et Passage à l'heure d'été aux Samoa Américaines.
Salilo Telito