Décalage Horaire entre la République Tchèque et les Samoa

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Samoa est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et les Samoa ?

Décalage Horaire entre la République Tchèque et les Samoa Heure par Heure

• République Tchèque : 00H00

  Samoa : 11H00

• République Tchèque : 01H00

  Samoa : 12H00

• République Tchèque : 02H00

  Samoa : 13H00

• République Tchèque : 03H00

  Samoa : 14H00

• République Tchèque : 04H00

  Samoa : 15H00

• République Tchèque : 05H00

  Samoa : 16H00

• République Tchèque : 06H00

  Samoa : 17H00

• République Tchèque : 07H00

  Samoa : 18H00

• République Tchèque : 08H00

  Samoa : 19H00

• République Tchèque : 09H00

  Samoa : 20H00

• République Tchèque : 10H00

  Samoa : 21H00

• République Tchèque : 11H00

  Samoa : 22H00

• République Tchèque : 12H00

  Samoa : 23H00

• République Tchèque : 13H00

  Samoa : 00H00 (Jour +1)

• République Tchèque : 14H00

  Samoa : 01H00 (Jour +1)

• République Tchèque : 15H00

  Samoa : 02H00 (Jour +1)

• République Tchèque : 16H00

  Samoa : 03H00 (Jour +1)

• République Tchèque : 17H00

  Samoa : 04H00 (Jour +1)

• République Tchèque : 18H00

  Samoa : 05H00 (Jour +1)

• République Tchèque : 19H00

  Samoa : 06H00 (Jour +1)

• République Tchèque : 20H00

  Samoa : 07H00 (Jour +1)

• République Tchèque : 21H00

  Samoa : 08H00 (Jour +1)

• République Tchèque : 22H00

  Samoa : 09H00 (Jour +1)

• République Tchèque : 23H00

  Samoa : 10H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Apia depuis Prague ?

Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Apia ou votre retour à Prague :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
• Évitez les activités pendant les premiers jours aux Samoa. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Apia

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Heure Actuelle Locale aux Samoa, Fuseau Horaire des Samoa sans oublier Heure du lever du soleil aux Samoa ou bien encore Heure du coucher du soleil aux Samoa et Heure du Zenith aux Samoa et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa et surtout Heure du Crépuscule aux Samoa sans oublier Durée du Jour aux Samoa et Passage à l'heure d'hiver aux Samoa et surtout Passage à l'heure d'été aux Samoa.

Publié le 25/05/2022 - 10:23

Nina Mata'afa