Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Îles Salomon est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et les Îles Salomon ?
Pour calculer l'heure des Îles Salomon, vous devez ajouter 09H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Salomonaise.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et les Îles Salomon Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Salomonaise à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Îles Salomon : 09H00
-
République Tchèque : 01H00
Îles Salomon : 10H00
-
République Tchèque : 02H00
Îles Salomon : 11H00
-
République Tchèque : 03H00
Îles Salomon : 12H00
-
République Tchèque : 04H00
Îles Salomon : 13H00
-
République Tchèque : 05H00
Îles Salomon : 14H00
-
République Tchèque : 06H00
Îles Salomon : 15H00
-
République Tchèque : 07H00
Îles Salomon : 16H00
-
République Tchèque : 08H00
Îles Salomon : 17H00
-
République Tchèque : 09H00
Îles Salomon : 18H00
-
République Tchèque : 10H00
Îles Salomon : 19H00
-
République Tchèque : 11H00
Îles Salomon : 20H00
-
République Tchèque : 12H00
Îles Salomon : 21H00
-
République Tchèque : 13H00
Îles Salomon : 22H00
-
République Tchèque : 14H00
Îles Salomon : 23H00
-
République Tchèque : 15H00
Îles Salomon : 00H00 (Jour +1)
-
République Tchèque : 16H00
Îles Salomon : 01H00 (Jour +1)
-
République Tchèque : 17H00
Îles Salomon : 02H00 (Jour +1)
-
République Tchèque : 18H00
Îles Salomon : 03H00 (Jour +1)
-
République Tchèque : 19H00
Îles Salomon : 04H00 (Jour +1)
-
République Tchèque : 20H00
Îles Salomon : 05H00 (Jour +1)
-
République Tchèque : 21H00
Îles Salomon : 06H00 (Jour +1)
-
République Tchèque : 22H00
Îles Salomon : 07H00 (Jour +1)
-
République Tchèque : 23H00
Îles Salomon : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Honiara depuis Prague ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Honiara ou en revenant à Prague, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Salomon. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Honiara
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Salomon Heure Actuelle Locale aux Îles Salomon sans oublier Fuseau Horaire des Îles Salomon et Heure du lever du soleil aux Îles Salomon mais aussi Heure du coucher du soleil aux Îles Salomon également Heure du Zenith aux Îles Salomon ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Salomon et surtout Heure du Crépuscule aux Îles Salomon également Durée du Jour aux Îles Salomon sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Îles Salomon et Passage à l'heure d'été aux Îles Salomon.
Valeria Toribiong