Décalage Horaire entre la République Tchèque et les Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises)

Agrandir l'image

Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et les Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) ?

Décalage Horaire entre la République Tchèque et les Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) Heure par Heure

• République Tchèque : 00H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 04H00

• République Tchèque : 01H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 05H00

• République Tchèque : 02H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 06H00

• République Tchèque : 03H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 07H00

• République Tchèque : 04H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 08H00

• République Tchèque : 05H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 09H00

• République Tchèque : 06H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 10H00

• République Tchèque : 07H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 11H00

• République Tchèque : 08H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 12H00

• République Tchèque : 09H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 13H00

• République Tchèque : 10H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 14H00

• République Tchèque : 11H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 15H00

• République Tchèque : 12H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 16H00

• République Tchèque : 13H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 17H00

• République Tchèque : 14H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 18H00

• République Tchèque : 15H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 19H00

• République Tchèque : 16H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 20H00

• République Tchèque : 17H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 21H00

• République Tchèque : 18H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 22H00

• République Tchèque : 19H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 23H00

• République Tchèque : 20H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 00H00 (Jour +1)

• République Tchèque : 21H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 01H00 (Jour +1)

• République Tchèque : 22H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 02H00 (Jour +1)

• République Tchèque : 23H00

  Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) : 03H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-aux-Français depuis Prague ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Port-aux-Français ou en revenant à Prague, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-aux-Français

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) Heure Actuelle Locale aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) mais aussi Fuseau Horaire des Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Heure du lever du soleil aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) ainsi que Heure du coucher du soleil aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Heure du Zenith aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) et surtout Heure du Crépuscule aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) ou bien encore Durée du Jour aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises), Passage à l'heure d'hiver aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises) sans oublier Passage à l'heure d'été aux Îles Kerguelen (Terres australes et antarctiques françaises).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Sylvia Fakafanua