Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Îles Cocos est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 05H30
Heure d'été : 04H30
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et les Îles Cocos ?
Pour calculer l'heure des Îles Cocos, vous devez ajouter 05H30 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez 5H30 l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Îles Cocos.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et les Îles Cocos Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Cocos à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Îles Cocos : 05H30
-
République Tchèque : 01H00
Îles Cocos : 06H30
-
République Tchèque : 02H00
Îles Cocos : 07H30
-
République Tchèque : 03H00
Îles Cocos : 08H30
-
République Tchèque : 04H00
Îles Cocos : 09H30
-
République Tchèque : 05H00
Îles Cocos : 10H30
-
République Tchèque : 06H00
Îles Cocos : 11H30
-
République Tchèque : 07H00
Îles Cocos : 12H30
-
République Tchèque : 08H00
Îles Cocos : 13H30
-
République Tchèque : 09H00
Îles Cocos : 14H30
-
République Tchèque : 10H00
Îles Cocos : 15H30
-
République Tchèque : 11H00
Îles Cocos : 16H30
-
République Tchèque : 12H00
Îles Cocos : 17H30
-
République Tchèque : 13H00
Îles Cocos : 18H30
-
République Tchèque : 14H00
Îles Cocos : 19H30
-
République Tchèque : 15H00
Îles Cocos : 20H30
-
République Tchèque : 16H00
Îles Cocos : 21H30
-
République Tchèque : 17H00
Îles Cocos : 22H30
-
République Tchèque : 18H00
Îles Cocos : 23H30
-
République Tchèque : 19H00
Îles Cocos : 00H30 (Jour +1)
-
République Tchèque : 20H00
Îles Cocos : 01H30 (Jour +1)
-
République Tchèque : 21H00
Îles Cocos : 02H30 (Jour +1)
-
République Tchèque : 22H00
Îles Cocos : 03H30 (Jour +1)
-
République Tchèque : 23H00
Îles Cocos : 04H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à West Island depuis Prague ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à West Island ou votre retour à Prague :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Cocos.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à West Island
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Cocos Heure Actuelle Locale aux Îles Cocos sans oublier Fuseau Horaire des Îles Cocos, Heure du lever du soleil aux Îles Cocos sans oublier Heure du coucher du soleil aux Îles Cocos mais aussi Heure du Zenith aux Îles Cocos et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Cocos également Heure du Crépuscule aux Îles Cocos ainsi que Durée du Jour aux Îles Cocos également Passage à l'heure d'hiver aux Îles Cocos sans oublier Passage à l'heure d'été aux Îles Cocos.
Janet Marape