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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Fidji est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et les Fidji ?
Pour calculer l'heure des Fidji, vous devez ajouter 10H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Fidjienne.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et les Fidji Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Fidjienne à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Fidji : 10H00
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République Tchèque : 01H00
Fidji : 11H00
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République Tchèque : 02H00
Fidji : 12H00
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République Tchèque : 03H00
Fidji : 13H00
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République Tchèque : 04H00
Fidji : 14H00
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République Tchèque : 05H00
Fidji : 15H00
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République Tchèque : 06H00
Fidji : 16H00
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République Tchèque : 07H00
Fidji : 17H00
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République Tchèque : 08H00
Fidji : 18H00
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République Tchèque : 09H00
Fidji : 19H00
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République Tchèque : 10H00
Fidji : 20H00
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République Tchèque : 11H00
Fidji : 21H00
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République Tchèque : 12H00
Fidji : 22H00
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République Tchèque : 13H00
Fidji : 23H00
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République Tchèque : 14H00
Fidji : 00H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 15H00
Fidji : 01H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 16H00
Fidji : 02H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 17H00
Fidji : 03H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 18H00
Fidji : 04H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 19H00
Fidji : 05H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 20H00
Fidji : 06H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 21H00
Fidji : 07H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 22H00
Fidji : 08H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 23H00
Fidji : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Suva depuis Prague ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Suva ou que vous prendrez le vol de retour pour Prague :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé aux Fidji, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Suva
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Fidji Heure Actuelle Locale aux Fidji, Fuseau Horaire des Fidji, Heure du lever du soleil aux Fidji ainsi que Heure du coucher du soleil aux Fidji ou bien encore Heure du Zenith aux Fidji ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Fidji sans oublier Heure du Crépuscule aux Fidji ou bien encore Durée du Jour aux Fidji ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Fidji également Passage à l'heure d'été aux Fidji.
Sarote Katonivere