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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Vanuatu est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Vanuatu ?
Pour calculer l'heure du Vanuatu, vous devez ajouter 10H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Vanouataise.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Vanuatu Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vanouataise à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Vanuatu : 10H00
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République Tchèque : 01H00
Vanuatu : 11H00
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République Tchèque : 02H00
Vanuatu : 12H00
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République Tchèque : 03H00
Vanuatu : 13H00
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République Tchèque : 04H00
Vanuatu : 14H00
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République Tchèque : 05H00
Vanuatu : 15H00
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République Tchèque : 06H00
Vanuatu : 16H00
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République Tchèque : 07H00
Vanuatu : 17H00
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République Tchèque : 08H00
Vanuatu : 18H00
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République Tchèque : 09H00
Vanuatu : 19H00
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République Tchèque : 10H00
Vanuatu : 20H00
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République Tchèque : 11H00
Vanuatu : 21H00
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République Tchèque : 12H00
Vanuatu : 22H00
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République Tchèque : 13H00
Vanuatu : 23H00
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République Tchèque : 14H00
Vanuatu : 00H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 15H00
Vanuatu : 01H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 16H00
Vanuatu : 02H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 17H00
Vanuatu : 03H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 18H00
Vanuatu : 04H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 19H00
Vanuatu : 05H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 20H00
Vanuatu : 06H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 21H00
Vanuatu : 07H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 22H00
Vanuatu : 08H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 23H00
Vanuatu : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Vila depuis Prague ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Port-Vila ou votre retour à Prague :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé au Vanuatu, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Vila
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vanuatu Heure Actuelle Locale au Vanuatu et Fuseau Horaire du Vanuatu mais aussi Heure du lever du soleil au Vanuatu ou bien encore Heure du coucher du soleil au Vanuatu ou bien encore Heure du Zenith au Vanuatu, Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vanuatu ainsi que Heure du Crépuscule au Vanuatu et surtout Durée du Jour au Vanuatu, Passage à l'heure d'hiver au Vanuatu, Passage à l'heure d'été au Vanuatu.
David Morrison