Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Vanuatu est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Vanuatu ?
Pour calculer l'heure du Vanuatu, vous devez ajouter 09H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Vanouataise.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Vanuatu Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vanouataise à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Vanuatu : 09H00
-
République Tchèque : 01H00
Vanuatu : 10H00
-
République Tchèque : 02H00
Vanuatu : 11H00
-
République Tchèque : 03H00
Vanuatu : 12H00
-
République Tchèque : 04H00
Vanuatu : 13H00
-
République Tchèque : 05H00
Vanuatu : 14H00
-
République Tchèque : 06H00
Vanuatu : 15H00
-
République Tchèque : 07H00
Vanuatu : 16H00
-
République Tchèque : 08H00
Vanuatu : 17H00
-
République Tchèque : 09H00
Vanuatu : 18H00
-
République Tchèque : 10H00
Vanuatu : 19H00
-
République Tchèque : 11H00
Vanuatu : 20H00
-
République Tchèque : 12H00
Vanuatu : 21H00
-
République Tchèque : 13H00
Vanuatu : 22H00
-
République Tchèque : 14H00
Vanuatu : 23H00
-
République Tchèque : 15H00
Vanuatu : 00H00 (Jour +1)
-
République Tchèque : 16H00
Vanuatu : 01H00 (Jour +1)
-
République Tchèque : 17H00
Vanuatu : 02H00 (Jour +1)
-
République Tchèque : 18H00
Vanuatu : 03H00 (Jour +1)
-
République Tchèque : 19H00
Vanuatu : 04H00 (Jour +1)
-
République Tchèque : 20H00
Vanuatu : 05H00 (Jour +1)
-
République Tchèque : 21H00
Vanuatu : 06H00 (Jour +1)
-
République Tchèque : 22H00
Vanuatu : 07H00 (Jour +1)
-
République Tchèque : 23H00
Vanuatu : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Vila depuis Prague ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Port-Vila ou que vous prendrez le vol de retour pour Prague :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu le Vanuatu, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Vila
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vanuatu Heure Actuelle Locale au Vanuatu également Fuseau Horaire du Vanuatu ainsi que Heure du lever du soleil au Vanuatu également Heure du coucher du soleil au Vanuatu sans oublier Heure du Zenith au Vanuatu également Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vanuatu sans oublier Heure du Crépuscule au Vanuatu mais aussi Durée du Jour au Vanuatu mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Vanuatu et Passage à l'heure d'été au Vanuatu.
David Morrison