Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Vanuatu

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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Vanuatu est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Vanuatu ?

Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Vanuatu Heure par Heure

• République Tchèque : 00H00

  Vanuatu : 09H00

• République Tchèque : 01H00

  Vanuatu : 10H00

• République Tchèque : 02H00

  Vanuatu : 11H00

• République Tchèque : 03H00

  Vanuatu : 12H00

• République Tchèque : 04H00

  Vanuatu : 13H00

• République Tchèque : 05H00

  Vanuatu : 14H00

• République Tchèque : 06H00

  Vanuatu : 15H00

• République Tchèque : 07H00

  Vanuatu : 16H00

• République Tchèque : 08H00

  Vanuatu : 17H00

• République Tchèque : 09H00

  Vanuatu : 18H00

• République Tchèque : 10H00

  Vanuatu : 19H00

• République Tchèque : 11H00

  Vanuatu : 20H00

• République Tchèque : 12H00

  Vanuatu : 21H00

• République Tchèque : 13H00

  Vanuatu : 22H00

• République Tchèque : 14H00

  Vanuatu : 23H00

• République Tchèque : 15H00

  Vanuatu : 00H00 (Jour +1)

• République Tchèque : 16H00

  Vanuatu : 01H00 (Jour +1)

• République Tchèque : 17H00

  Vanuatu : 02H00 (Jour +1)

• République Tchèque : 18H00

  Vanuatu : 03H00 (Jour +1)

• République Tchèque : 19H00

  Vanuatu : 04H00 (Jour +1)

• République Tchèque : 20H00

  Vanuatu : 05H00 (Jour +1)

• République Tchèque : 21H00

  Vanuatu : 06H00 (Jour +1)

• République Tchèque : 22H00

  Vanuatu : 07H00 (Jour +1)

• République Tchèque : 23H00

  Vanuatu : 08H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Vila depuis Prague ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Port-Vila ou que vous prendrez le vol de retour pour Prague :

• Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale du Vanuatu.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Vila

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vanuatu Heure Actuelle Locale au Vanuatu également Fuseau Horaire du Vanuatu ou bien encore Heure du lever du soleil au Vanuatu ou bien encore Heure du coucher du soleil au Vanuatu et surtout Heure du Zenith au Vanuatu mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vanuatu ainsi que Heure du Crépuscule au Vanuatu sans oublier Durée du Jour au Vanuatu et Passage à l'heure d'hiver au Vanuatu et surtout Passage à l'heure d'été au Vanuatu.

Publié le 25/05/2022 - 10:24

David Morrison