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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Guam est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 09H00
Heure d'été : 08H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Guam ?
Pour calculer l'heure du Guam, vous devez ajouter 09H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Guamienne.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et le Guam Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Guamienne à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Guam : 09H00
-
République Tchèque : 01H00
Guam : 10H00
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République Tchèque : 02H00
Guam : 11H00
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République Tchèque : 03H00
Guam : 12H00
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République Tchèque : 04H00
Guam : 13H00
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République Tchèque : 05H00
Guam : 14H00
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République Tchèque : 06H00
Guam : 15H00
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République Tchèque : 07H00
Guam : 16H00
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République Tchèque : 08H00
Guam : 17H00
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République Tchèque : 09H00
Guam : 18H00
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République Tchèque : 10H00
Guam : 19H00
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République Tchèque : 11H00
Guam : 20H00
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République Tchèque : 12H00
Guam : 21H00
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République Tchèque : 13H00
Guam : 22H00
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République Tchèque : 14H00
Guam : 23H00
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République Tchèque : 15H00
Guam : 00H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 16H00
Guam : 01H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 17H00
Guam : 02H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 18H00
Guam : 03H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 19H00
Guam : 04H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 20H00
Guam : 05H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 21H00
Guam : 06H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 22H00
Guam : 07H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 23H00
Guam : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hagåtña depuis Prague ?
Si vous prenez un vol pour Prague ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Hagåtña, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé au Guam, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hagåtña
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guam Heure Actuelle Locale au Guam ainsi que Fuseau Horaire du Guam également Heure du lever du soleil au Guam sans oublier Heure du coucher du soleil au Guam et Heure du Zenith au Guam et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guam et surtout Heure du Crépuscule au Guam également Durée du Jour au Guam et Passage à l'heure d'hiver au Guam sans oublier Passage à l'heure d'été au Guam.
Sylvia Fakafanua