Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Polynésie Française est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Polynésie Française ?
Pour calculer l'heure de la Polynésie Française, vous devez retirer 11H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez reculer 11H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Polynésienne.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Polynésie Française Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Polynésienne à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Polynésie Française : 13H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 01H00
Polynésie Française : 14H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 02H00
Polynésie Française : 15H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 03H00
Polynésie Française : 16H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 04H00
Polynésie Française : 17H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 05H00
Polynésie Française : 18H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 06H00
Polynésie Française : 19H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 07H00
Polynésie Française : 20H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 08H00
Polynésie Française : 21H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 09H00
Polynésie Française : 22H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 10H00
Polynésie Française : 23H00 (Jour -1)
-
République Tchèque : 11H00
Polynésie Française : 00H00
-
République Tchèque : 12H00
Polynésie Française : 01H00
-
République Tchèque : 13H00
Polynésie Française : 02H00
-
République Tchèque : 14H00
Polynésie Française : 03H00
-
République Tchèque : 15H00
Polynésie Française : 04H00
-
République Tchèque : 16H00
Polynésie Française : 05H00
-
République Tchèque : 17H00
Polynésie Française : 06H00
-
République Tchèque : 18H00
Polynésie Française : 07H00
-
République Tchèque : 19H00
Polynésie Française : 08H00
-
République Tchèque : 20H00
Polynésie Française : 09H00
-
République Tchèque : 21H00
Polynésie Française : 10H00
-
République Tchèque : 22H00
Polynésie Française : 11H00
-
République Tchèque : 23H00
Polynésie Française : 12H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Papeete depuis Prague ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Papeete ou votre retour à Prague :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes en Polynésie Française. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Papeete
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Polynésie Française Heure Actuelle Locale en Polynésie Française, Fuseau Horaire de la Polynésie Française également Heure du lever du soleil en Polynésie Française et surtout Heure du coucher du soleil en Polynésie Française et Heure du Zenith en Polynésie Française mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore en Polynésie Française et Heure du Crépuscule en Polynésie Française sans oublier Durée du Jour en Polynésie Française ou bien encore Passage à l'heure d'hiver en Polynésie Française et surtout Passage à l'heure d'été en Polynésie Française.
Sam Dadae