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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Nouvelle-Calédonie est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Nouvelle-Calédonie ?
Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Calédonie, vous devez ajouter 09H00 à l'heure de la République Tchèque.Autrement dit, vous devez 9H l'heure Tchèque pour obtenir l'heure Néo-Calédonienne - Kanake.
Décalage Horaire entre la République Tchèque et la Nouvelle-Calédonie Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Calédonienne - Kanake à partir de l'heure Tchèque.-
République Tchèque : 00H00
Nouvelle-Calédonie : 09H00
-
République Tchèque : 01H00
Nouvelle-Calédonie : 10H00
-
République Tchèque : 02H00
Nouvelle-Calédonie : 11H00
-
République Tchèque : 03H00
Nouvelle-Calédonie : 12H00
-
République Tchèque : 04H00
Nouvelle-Calédonie : 13H00
-
République Tchèque : 05H00
Nouvelle-Calédonie : 14H00
-
République Tchèque : 06H00
Nouvelle-Calédonie : 15H00
-
République Tchèque : 07H00
Nouvelle-Calédonie : 16H00
-
République Tchèque : 08H00
Nouvelle-Calédonie : 17H00
-
République Tchèque : 09H00
Nouvelle-Calédonie : 18H00
-
République Tchèque : 10H00
Nouvelle-Calédonie : 19H00
-
République Tchèque : 11H00
Nouvelle-Calédonie : 20H00
-
République Tchèque : 12H00
Nouvelle-Calédonie : 21H00
-
République Tchèque : 13H00
Nouvelle-Calédonie : 22H00
-
République Tchèque : 14H00
Nouvelle-Calédonie : 23H00
-
République Tchèque : 15H00
Nouvelle-Calédonie : 00H00 (Jour +1)
-
République Tchèque : 16H00
Nouvelle-Calédonie : 01H00 (Jour +1)
-
République Tchèque : 17H00
Nouvelle-Calédonie : 02H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 18H00
Nouvelle-Calédonie : 03H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 19H00
Nouvelle-Calédonie : 04H00 (Jour +1)
-
République Tchèque : 20H00
Nouvelle-Calédonie : 05H00 (Jour +1)
-
République Tchèque : 21H00
Nouvelle-Calédonie : 06H00 (Jour +1)
-
République Tchèque : 22H00
Nouvelle-Calédonie : 07H00 (Jour +1)
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République Tchèque : 23H00
Nouvelle-Calédonie : 08H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nouméa depuis Prague ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Nouméa ou en revenant à Prague, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Nouvelle-Calédonie. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nouméa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Calédonie Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Calédonie mais aussi Fuseau Horaire de la Nouvelle-Calédonie ou bien encore Heure du lever du soleil en Nouvelle-Calédonie également Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Calédonie, Heure du Zenith en Nouvelle-Calédonie et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Calédonie et Heure du Crépuscule en Nouvelle-Calédonie et surtout Durée du Jour en Nouvelle-Calédonie, Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Calédonie également Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Calédonie.
Salilo Telito