Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis)

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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n’y a pas toujours de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République Tchèque et Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?

Décalage Horaire entre la République Tchèque et l'Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure

• République Tchèque : 00H00

  Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 01H00

  Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 02H00

  Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 03H00

  Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 04H00

  Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 05H00

  Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 06H00

  Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 07H00

  Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 08H00

  Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 09H00

  Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 10H00

  Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 11H00

  Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 12H00

  Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H00 (Jour -1)

• République Tchèque : 13H00

  Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H00

• République Tchèque : 14H00

  Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H00

• République Tchèque : 15H00

  Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H00

• République Tchèque : 16H00

  Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H00

• République Tchèque : 17H00

  Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H00

• République Tchèque : 18H00

  Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H00

• République Tchèque : 19H00

  Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H00

• République Tchèque : 20H00

  Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H00

• République Tchèque : 21H00

  Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H00

• République Tchèque : 22H00

  Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H00

• République Tchèque : 23H00

  Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis Prague ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou que vous prendrez le vol de retour pour Prague :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis)

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale en Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Fuseau Horaire d'Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Heure du lever du soleil en Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) mais aussi Heure du coucher du soleil en Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Heure du Zenith en Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Heure du Crépuscule en Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) et surtout Durée du Jour en Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis), Passage à l'heure d'hiver en Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Île Howland (Îles mineures éloignées des États-Unis).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Bill Runga