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Le décalage horaire s'obtient en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République du Congo et Nauru est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et Nauru ?
Pour calculer l'heure de Nauru, vous devez ajouter 11H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Nauruan.
Décalage Horaire entre la République du Congo et Nauru Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Nauruan à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Nauru : 11H00
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République du Congo : 01H00
Nauru : 12H00
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République du Congo : 02H00
Nauru : 13H00
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République du Congo : 03H00
Nauru : 14H00
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République du Congo : 04H00
Nauru : 15H00
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République du Congo : 05H00
Nauru : 16H00
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République du Congo : 06H00
Nauru : 17H00
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République du Congo : 07H00
Nauru : 18H00
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République du Congo : 08H00
Nauru : 19H00
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République du Congo : 09H00
Nauru : 20H00
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République du Congo : 10H00
Nauru : 21H00
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République du Congo : 11H00
Nauru : 22H00
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République du Congo : 12H00
Nauru : 23H00
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République du Congo : 13H00
Nauru : 00H00 (Jour +1)
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République du Congo : 14H00
Nauru : 01H00 (Jour +1)
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République du Congo : 15H00
Nauru : 02H00 (Jour +1)
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République du Congo : 16H00
Nauru : 03H00 (Jour +1)
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République du Congo : 17H00
Nauru : 04H00 (Jour +1)
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République du Congo : 18H00
Nauru : 05H00 (Jour +1)
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République du Congo : 19H00
Nauru : 06H00 (Jour +1)
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République du Congo : 20H00
Nauru : 07H00 (Jour +1)
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République du Congo : 21H00
Nauru : 08H00 (Jour +1)
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République du Congo : 22H00
Nauru : 09H00 (Jour +1)
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République du Congo : 23H00
Nauru : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yaren depuis Brazzaville ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Yaren ou votre retour à Brazzaville :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Faire des activités relaxantes à Nauru. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yaren
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nauru Heure Actuelle Locale à Nauru également Fuseau Horaire de Nauru ou bien encore Heure du lever du soleil à Nauru sans oublier Heure du coucher du soleil à Nauru, Heure du Zenith à Nauru, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nauru également Heure du Crépuscule à Nauru, Durée du Jour à Nauru sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Nauru ainsi que Passage à l'heure d'été à Nauru.
David Morrison