Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République du Congo et Palaos est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et les Palaos ?
Pour calculer l'heure des Palaos, vous devez ajouter 08H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez 8H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Palaoise.
Décalage Horaire entre la République du Congo et les Palaos Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Palaoise à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Palaos : 08H00
-
République du Congo : 01H00
Palaos : 09H00
-
République du Congo : 02H00
Palaos : 10H00
-
République du Congo : 03H00
Palaos : 11H00
-
République du Congo : 04H00
Palaos : 12H00
-
République du Congo : 05H00
Palaos : 13H00
-
République du Congo : 06H00
Palaos : 14H00
-
République du Congo : 07H00
Palaos : 15H00
-
République du Congo : 08H00
Palaos : 16H00
-
République du Congo : 09H00
Palaos : 17H00
-
République du Congo : 10H00
Palaos : 18H00
-
République du Congo : 11H00
Palaos : 19H00
-
République du Congo : 12H00
Palaos : 20H00
-
République du Congo : 13H00
Palaos : 21H00
-
République du Congo : 14H00
Palaos : 22H00
-
République du Congo : 15H00
Palaos : 23H00
-
République du Congo : 16H00
Palaos : 00H00 (Jour +1)
-
République du Congo : 17H00
Palaos : 01H00 (Jour +1)
-
République du Congo : 18H00
Palaos : 02H00 (Jour +1)
-
République du Congo : 19H00
Palaos : 03H00 (Jour +1)
-
République du Congo : 20H00
Palaos : 04H00 (Jour +1)
-
République du Congo : 21H00
Palaos : 05H00 (Jour +1)
-
République du Congo : 22H00
Palaos : 06H00 (Jour +1)
-
République du Congo : 23H00
Palaos : 07H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Melekeok depuis Brazzaville ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Melekeok ou en revenant à Brazzaville, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé aux Palaos, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Melekeok
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Palaos Heure Actuelle Locale aux Palaos ainsi que Fuseau Horaire des Palaos mais aussi Heure du lever du soleil aux Palaos sans oublier Heure du coucher du soleil aux Palaos et surtout Heure du Zenith aux Palaos, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Palaos ou bien encore Heure du Crépuscule aux Palaos, Durée du Jour aux Palaos ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Palaos et Passage à l'heure d'été aux Palaos.
Surangel Remengesau