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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger. 			
			
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République du Congo et Tonga est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et le Tonga ?
Pour calculer l'heure du Tonga, vous devez ajouter 12H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Tongien.
Décalage Horaire entre la République du Congo et le Tonga Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tongien à partir de l'heure Congolaise.- 
	            		République du Congo : 00H00
	            		
Tonga : 12H00
 - 
	            		République du Congo : 01H00
	            		
Tonga : 13H00
 - 
	            		République du Congo : 02H00
	            		
Tonga : 14H00
 - 
	            		République du Congo : 03H00
	            		
Tonga : 15H00
 - 
	            		République du Congo : 04H00
	            		
Tonga : 16H00
 - 
	            		République du Congo : 05H00
	            		
Tonga : 17H00
 - 
	            		République du Congo : 06H00
	            		
Tonga : 18H00
 - 
	            		République du Congo : 07H00
	            		
Tonga : 19H00
 - 
	            		République du Congo : 08H00
	            		
Tonga : 20H00
 - 
	            		République du Congo : 09H00
	            		
Tonga : 21H00
 - 
	            		République du Congo : 10H00
	            		
Tonga : 22H00
 - 
	            		République du Congo : 11H00
	            		
Tonga : 23H00
 - 
	            		République du Congo : 12H00
	            		
Tonga : 00H00 (Jour +1)
 - 
	            		République du Congo : 13H00
	            		
Tonga : 01H00 (Jour +1)
 - 
	            		République du Congo : 14H00
	            		
Tonga : 02H00 (Jour +1)
 - 
	            		République du Congo : 15H00
	            		
Tonga : 03H00 (Jour +1)
 - 
	            		République du Congo : 16H00
	            		
Tonga : 04H00 (Jour +1)
 - 
	            		République du Congo : 17H00
	            		
Tonga : 05H00 (Jour +1)
 - 
	            		République du Congo : 18H00
	            		
Tonga : 06H00 (Jour +1)
 - 
	            		République du Congo : 19H00
	            		
Tonga : 07H00 (Jour +1)
 - 
	            		République du Congo : 20H00
	            		
Tonga : 08H00 (Jour +1)
 - 
	            		République du Congo : 21H00
	            		
Tonga : 09H00 (Jour +1)
 - 
	            		République du Congo : 22H00
	            		
Tonga : 10H00 (Jour +1)
 - 
	            		République du Congo : 23H00
	            		
Tonga : 11H00 (Jour +1)
 
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Nuku'alofa depuis Brazzaville ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Nuku'alofa ou que vous prendrez le vol de retour pour Brazzaville :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
 - Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
 - Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
 - Évitez les activités pendant les premiers jours au Tonga. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
 - Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
 
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Nuku'alofa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Tonga Heure Actuelle Locale au Tonga sans oublier Fuseau Horaire du Tonga également Heure du lever du soleil au Tonga sans oublier Heure du coucher du soleil au Tonga et surtout Heure du Zenith au Tonga mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Tonga également Heure du Crépuscule au Tonga également Durée du Jour au Tonga et surtout Passage à l'heure d'hiver au Tonga et surtout Passage à l'heure d'été au Tonga.
				