Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Nouvelle-Zélande est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et la Nouvelle-Zélande ?
Pour calculer l'heure de la Nouvelle-Zélande, vous devez ajouter 11H00 à l'heure de la République du Congo.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Néo-Zélandaise.
Décalage Horaire entre la République du Congo et la Nouvelle-Zélande Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Néo-Zélandaise à partir de l'heure Congolaise.-
République du Congo : 00H00
Nouvelle-Zélande : 11H00
-
République du Congo : 01H00
Nouvelle-Zélande : 12H00
-
République du Congo : 02H00
Nouvelle-Zélande : 13H00
-
République du Congo : 03H00
Nouvelle-Zélande : 14H00
-
République du Congo : 04H00
Nouvelle-Zélande : 15H00
-
République du Congo : 05H00
Nouvelle-Zélande : 16H00
-
République du Congo : 06H00
Nouvelle-Zélande : 17H00
-
République du Congo : 07H00
Nouvelle-Zélande : 18H00
-
République du Congo : 08H00
Nouvelle-Zélande : 19H00
-
République du Congo : 09H00
Nouvelle-Zélande : 20H00
-
République du Congo : 10H00
Nouvelle-Zélande : 21H00
-
République du Congo : 11H00
Nouvelle-Zélande : 22H00
-
République du Congo : 12H00
Nouvelle-Zélande : 23H00
-
République du Congo : 13H00
Nouvelle-Zélande : 00H00 (Jour +1)
-
République du Congo : 14H00
Nouvelle-Zélande : 01H00 (Jour +1)
-
République du Congo : 15H00
Nouvelle-Zélande : 02H00 (Jour +1)
-
République du Congo : 16H00
Nouvelle-Zélande : 03H00 (Jour +1)
-
République du Congo : 17H00
Nouvelle-Zélande : 04H00 (Jour +1)
-
République du Congo : 18H00
Nouvelle-Zélande : 05H00 (Jour +1)
-
République du Congo : 19H00
Nouvelle-Zélande : 06H00 (Jour +1)
-
République du Congo : 20H00
Nouvelle-Zélande : 07H00 (Jour +1)
-
République du Congo : 21H00
Nouvelle-Zélande : 08H00 (Jour +1)
-
République du Congo : 22H00
Nouvelle-Zélande : 09H00 (Jour +1)
-
République du Congo : 23H00
Nouvelle-Zélande : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Wellington depuis Brazzaville ?
Si vous prenez un vol pour Brazzaville ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Wellington, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Nouvelle-Zélande.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Wellington
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Nouvelle-Zélande Heure Actuelle Locale en Nouvelle-Zélande et Fuseau Horaire de la Nouvelle-Zélande et Heure du lever du soleil en Nouvelle-Zélande ainsi que Heure du coucher du soleil en Nouvelle-Zélande et Heure du Zenith en Nouvelle-Zélande et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore en Nouvelle-Zélande et Heure du Crépuscule en Nouvelle-Zélande sans oublier Durée du Jour en Nouvelle-Zélande et surtout Passage à l'heure d'hiver en Nouvelle-Zélande ou bien encore Passage à l'heure d'été en Nouvelle-Zélande.
Bill Runga