Décalage Horaire entre la République du Congo et l'Île Norfolk

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Attention ! Le décalage horaire entre République du Congo et Île Norfolk est différent en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République du Congo et l'Île Norfolk ?

Décalage Horaire entre la République du Congo et l'Île Norfolk Heure par Heure

• République du Congo : 00H00

  Île Norfolk : 11H00

• République du Congo : 01H00

  Île Norfolk : 12H00

• République du Congo : 02H00

  Île Norfolk : 13H00

• République du Congo : 03H00

  Île Norfolk : 14H00

• République du Congo : 04H00

  Île Norfolk : 15H00

• République du Congo : 05H00

  Île Norfolk : 16H00

• République du Congo : 06H00

  Île Norfolk : 17H00

• République du Congo : 07H00

  Île Norfolk : 18H00

• République du Congo : 08H00

  Île Norfolk : 19H00

• République du Congo : 09H00

  Île Norfolk : 20H00

• République du Congo : 10H00

  Île Norfolk : 21H00

• République du Congo : 11H00

  Île Norfolk : 22H00

• République du Congo : 12H00

  Île Norfolk : 23H00

• République du Congo : 13H00

  Île Norfolk : 00H00 (Jour +1)

• République du Congo : 14H00

  Île Norfolk : 01H00 (Jour +1)

• République du Congo : 15H00

  Île Norfolk : 02H00 (Jour +1)

• République du Congo : 16H00

  Île Norfolk : 03H00 (Jour +1)

• République du Congo : 17H00

  Île Norfolk : 04H00 (Jour +1)

• République du Congo : 18H00

  Île Norfolk : 05H00 (Jour +1)

• République du Congo : 19H00

  Île Norfolk : 06H00 (Jour +1)

• République du Congo : 20H00

  Île Norfolk : 07H00 (Jour +1)

• République du Congo : 21H00

  Île Norfolk : 08H00 (Jour +1)

• République du Congo : 22H00

  Île Norfolk : 09H00 (Jour +1)

• République du Congo : 23H00

  Île Norfolk : 10H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingston depuis Brazzaville ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kingston ou en revenant à Brazzaville, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
• Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Évitez les activités pendant les premiers jours en Île Norfolk. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingston

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Norfolk Heure Actuelle Locale en Île Norfolk ainsi que Fuseau Horaire d'Île Norfolk sans oublier Heure du lever du soleil en Île Norfolk, Heure du coucher du soleil en Île Norfolk ainsi que Heure du Zenith en Île Norfolk également Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Norfolk et Heure du Crépuscule en Île Norfolk ainsi que Durée du Jour en Île Norfolk mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Île Norfolk mais aussi Passage à l'heure d'été en Île Norfolk.

Publié le 07/06/2022 - 13:23

Bill Runga