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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Dominicaine et Samoa est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 18H00
Heure d'été : 17H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et les Samoa ?
Pour calculer l'heure des Samoa, vous devez ajouter 17H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez 17H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Samoan.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et les Samoa Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Samoan à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Samoa : 17H00
-
République Dominicaine : 01H00
Samoa : 18H00
-
République Dominicaine : 02H00
Samoa : 19H00
-
République Dominicaine : 03H00
Samoa : 20H00
-
République Dominicaine : 04H00
Samoa : 21H00
-
République Dominicaine : 05H00
Samoa : 22H00
-
République Dominicaine : 06H00
Samoa : 23H00
-
République Dominicaine : 07H00
Samoa : 00H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 08H00
Samoa : 01H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 09H00
Samoa : 02H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 10H00
Samoa : 03H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 11H00
Samoa : 04H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 12H00
Samoa : 05H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 13H00
Samoa : 06H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 14H00
Samoa : 07H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 15H00
Samoa : 08H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 16H00
Samoa : 09H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 17H00
Samoa : 10H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 18H00
Samoa : 11H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 19H00
Samoa : 12H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 20H00
Samoa : 13H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 21H00
Samoa : 14H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 22H00
Samoa : 15H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 23H00
Samoa : 16H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Apia depuis Saint-Domingue ?
Si vous prenez un vol pour Saint-Domingue ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Apia, il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé aux Samoa, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Apia
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Samoa Heure Actuelle Locale aux Samoa mais aussi Fuseau Horaire des Samoa et Heure du lever du soleil aux Samoa sans oublier Heure du coucher du soleil aux Samoa mais aussi Heure du Zenith aux Samoa sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Samoa et Heure du Crépuscule aux Samoa ainsi que Durée du Jour aux Samoa ainsi que Passage à l'heure d'hiver aux Samoa également Passage à l'heure d'été aux Samoa.
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