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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Dominicaine et Îles Marshall est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et les Îles Marshall ?
Pour calculer l'heure des Îles Marshall, vous devez ajouter 16H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez 16H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Marshallaise.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et les Îles Marshall Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Marshallaise à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Îles Marshall : 16H00
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République Dominicaine : 01H00
Îles Marshall : 17H00
-
République Dominicaine : 02H00
Îles Marshall : 18H00
-
République Dominicaine : 03H00
Îles Marshall : 19H00
-
République Dominicaine : 04H00
Îles Marshall : 20H00
-
République Dominicaine : 05H00
Îles Marshall : 21H00
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République Dominicaine : 06H00
Îles Marshall : 22H00
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République Dominicaine : 07H00
Îles Marshall : 23H00
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République Dominicaine : 08H00
Îles Marshall : 00H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 09H00
Îles Marshall : 01H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 10H00
Îles Marshall : 02H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 11H00
Îles Marshall : 03H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 12H00
Îles Marshall : 04H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 13H00
Îles Marshall : 05H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 14H00
Îles Marshall : 06H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 15H00
Îles Marshall : 07H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 16H00
Îles Marshall : 08H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 17H00
Îles Marshall : 09H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 18H00
Îles Marshall : 10H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 19H00
Îles Marshall : 11H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 20H00
Îles Marshall : 12H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 21H00
Îles Marshall : 13H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 22H00
Îles Marshall : 14H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 23H00
Îles Marshall : 15H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Majuro depuis Saint-Domingue ?
Le décalage horaire est un problème courant lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire. Il peut être difficile de s'adapter à la nouvelle heure, surtout si vous avez un emploi du temps chargé. Voici quelques conseils pour éviter ou minimiser le décalage horaire lors de votre prochain voyage à Majuro ou votre retour à Saint-Domingue :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Évitez les activités pendant les premiers jours aux Îles Marshall. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Majuro
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Marshall Heure Actuelle Locale aux Îles Marshall, Fuseau Horaire des Îles Marshall ou bien encore Heure du lever du soleil aux Îles Marshall mais aussi Heure du coucher du soleil aux Îles Marshall mais aussi Heure du Zenith aux Îles Marshall et Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Marshall, Heure du Crépuscule aux Îles Marshall ainsi que Durée du Jour aux Îles Marshall et surtout Passage à l'heure d'hiver aux Îles Marshall mais aussi Passage à l'heure d'été aux Îles Marshall.
Bill Runga