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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Dominicaine et Papouasie-Nouvelle-Guinée est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Papouasie-Nouvelle-Guinée ?
Pour calculer l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée, vous devez ajouter 15H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez 15H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Papouasienne.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et la Papouasie-Nouvelle-Guinée Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Papouasienne à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
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République Dominicaine : 01H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
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République Dominicaine : 02H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
-
République Dominicaine : 03H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
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République Dominicaine : 04H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
-
République Dominicaine : 05H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
-
République Dominicaine : 06H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
-
République Dominicaine : 07H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
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République Dominicaine : 08H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
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République Dominicaine : 09H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 10H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 11H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00 (Jour +1)
-
République Dominicaine : 12H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 13H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 14H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 15H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 16H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 17H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 18H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 19H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 20H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 21H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 22H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00 (Jour +1)
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République Dominicaine : 23H00
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port Moresby depuis Saint-Domingue ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Port Moresby ou que vous prendrez le vol de retour pour Saint-Domingue :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port Moresby
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Papouasie-Nouvelle-Guinée Heure Actuelle Locale en Papouasie-Nouvelle-Guinée également Fuseau Horaire de la Papouasie-Nouvelle-Guinée également Heure du lever du soleil en Papouasie-Nouvelle-Guinée également Heure du coucher du soleil en Papouasie-Nouvelle-Guinée mais aussi Heure du Zenith en Papouasie-Nouvelle-Guinée ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Papouasie-Nouvelle-Guinée également Heure du Crépuscule en Papouasie-Nouvelle-Guinée ou bien encore Durée du Jour en Papouasie-Nouvelle-Guinée ainsi que Passage à l'heure d'hiver en Papouasie-Nouvelle-Guinée ainsi que Passage à l'heure d'été en Papouasie-Nouvelle-Guinée.
Sam Dadae