Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis)
Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Dominicaine et Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) ?
Pour calculer l'heure d'Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la République Dominicaine.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Dominicaine pour obtenir l'heure Île Jarvis.
Décalage Horaire entre la République Dominicaine et l'Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Jarvis à partir de l'heure Dominicaine.-
République Dominicaine : 00H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 17H00 (Jour -1)
-
République Dominicaine : 01H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 18H00 (Jour -1)
-
République Dominicaine : 02H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 19H00 (Jour -1)
-
République Dominicaine : 03H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 20H00 (Jour -1)
-
République Dominicaine : 04H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 21H00 (Jour -1)
-
République Dominicaine : 05H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 22H00 (Jour -1)
-
République Dominicaine : 06H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 23H00 (Jour -1)
-
République Dominicaine : 07H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 00H00
-
République Dominicaine : 08H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 01H00
-
République Dominicaine : 09H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 02H00
-
République Dominicaine : 10H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 03H00
-
République Dominicaine : 11H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 04H00
-
République Dominicaine : 12H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 05H00
-
République Dominicaine : 13H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 06H00
-
République Dominicaine : 14H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 07H00
-
République Dominicaine : 15H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 08H00
-
République Dominicaine : 16H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 09H00
-
République Dominicaine : 17H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 10H00
-
République Dominicaine : 18H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 11H00
-
République Dominicaine : 19H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 12H00
-
République Dominicaine : 20H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 13H00
-
République Dominicaine : 21H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 14H00
-
République Dominicaine : 22H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 15H00
-
République Dominicaine : 23H00
Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) depuis Saint-Domingue ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou en revenant à Saint-Domingue, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Sortez et explorez un peu l'Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis), pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) Heure Actuelle Locale en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Fuseau Horaire d'Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) ainsi que Heure du lever du soleil en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) sans oublier Heure du coucher du soleil en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Heure du Zenith en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Heure du Crépuscule en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) et Durée du Jour en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Passage à l'heure d'hiver en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis) également Passage à l'heure d'été en Île Jarvis (Îles mineures éloignées des États-Unis).
Nina Mata'afa