Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et Nauru

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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Nauru est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et Nauru ?

Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et Nauru Heure par Heure

• République démocratique du Congo : 00H00

  Nauru : 11H00

• République démocratique du Congo : 01H00

  Nauru : 12H00

• République démocratique du Congo : 02H00

  Nauru : 13H00

• République démocratique du Congo : 03H00

  Nauru : 14H00

• République démocratique du Congo : 04H00

  Nauru : 15H00

• République démocratique du Congo : 05H00

  Nauru : 16H00

• République démocratique du Congo : 06H00

  Nauru : 17H00

• République démocratique du Congo : 07H00

  Nauru : 18H00

• République démocratique du Congo : 08H00

  Nauru : 19H00

• République démocratique du Congo : 09H00

  Nauru : 20H00

• République démocratique du Congo : 10H00

  Nauru : 21H00

• République démocratique du Congo : 11H00

  Nauru : 22H00

• République démocratique du Congo : 12H00

  Nauru : 23H00

• République démocratique du Congo : 13H00

  Nauru : 00H00 (Jour +1)

• République démocratique du Congo : 14H00

  Nauru : 01H00 (Jour +1)

• République démocratique du Congo : 15H00

  Nauru : 02H00 (Jour +1)

• République démocratique du Congo : 16H00

  Nauru : 03H00 (Jour +1)

• République démocratique du Congo : 17H00

  Nauru : 04H00 (Jour +1)

• République démocratique du Congo : 18H00

  Nauru : 05H00 (Jour +1)

• République démocratique du Congo : 19H00

  Nauru : 06H00 (Jour +1)

• République démocratique du Congo : 20H00

  Nauru : 07H00 (Jour +1)

• République démocratique du Congo : 21H00

  Nauru : 08H00 (Jour +1)

• République démocratique du Congo : 22H00

  Nauru : 09H00 (Jour +1)

• République démocratique du Congo : 23H00

  Nauru : 10H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Yaren depuis Kinshasa ?

Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Yaren ou que vous prendrez le vol de retour pour Kinshasa :

• Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
• Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
• Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
• Sortez et explorez un peu Nauru, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Yaren

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Nauru Heure Actuelle Locale à Nauru également Fuseau Horaire de Nauru, Heure du lever du soleil à Nauru ou bien encore Heure du coucher du soleil à Nauru mais aussi Heure du Zenith à Nauru, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Nauru ainsi que Heure du Crépuscule à Nauru et Durée du Jour à Nauru sans oublier Passage à l'heure d'hiver à Nauru mais aussi Passage à l'heure d'été à Nauru.

Publié le 25/05/2022 - 10:27

Surangel Remengesau