Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Îles Marshall est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et les Îles Marshall ?
Pour calculer l'heure des Îles Marshall, vous devez ajouter 11H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Marshallaise.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et les Îles Marshall Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Marshallaise à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Îles Marshall : 11H00
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République démocratique du Congo : 01H00
Îles Marshall : 12H00
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République démocratique du Congo : 02H00
Îles Marshall : 13H00
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République démocratique du Congo : 03H00
Îles Marshall : 14H00
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République démocratique du Congo : 04H00
Îles Marshall : 15H00
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République démocratique du Congo : 05H00
Îles Marshall : 16H00
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République démocratique du Congo : 06H00
Îles Marshall : 17H00
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République démocratique du Congo : 07H00
Îles Marshall : 18H00
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République démocratique du Congo : 08H00
Îles Marshall : 19H00
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République démocratique du Congo : 09H00
Îles Marshall : 20H00
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République démocratique du Congo : 10H00
Îles Marshall : 21H00
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République démocratique du Congo : 11H00
Îles Marshall : 22H00
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République démocratique du Congo : 12H00
Îles Marshall : 23H00
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République démocratique du Congo : 13H00
Îles Marshall : 00H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 14H00
Îles Marshall : 01H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 15H00
Îles Marshall : 02H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 16H00
Îles Marshall : 03H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 17H00
Îles Marshall : 04H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 18H00
Îles Marshall : 05H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 19H00
Îles Marshall : 06H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 20H00
Îles Marshall : 07H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 21H00
Îles Marshall : 08H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 22H00
Îles Marshall : 09H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 23H00
Îles Marshall : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Majuro depuis Kinshasa ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kinshasa en vacances ou vous envoler à Majuro :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Marshall.
- Évitez de faire des siestes et de dormir tard pendant les premiers jours de votre voyage.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Majuro
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Marshall Heure Actuelle Locale aux Îles Marshall ainsi que Fuseau Horaire des Îles Marshall, Heure du lever du soleil aux Îles Marshall sans oublier Heure du coucher du soleil aux Îles Marshall mais aussi Heure du Zenith aux Îles Marshall également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Marshall ou bien encore Heure du Crépuscule aux Îles Marshall ou bien encore Durée du Jour aux Îles Marshall mais aussi Passage à l'heure d'hiver aux Îles Marshall sans oublier Passage à l'heure d'été aux Îles Marshall.