Agrandir l'image
Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. Il est avantageux de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Kiribati est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et Kiribati ?
Pour calculer l'heure de Kiribati, vous devez ajouter 12H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Kiribatienne.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et Kiribati Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kiribatienne à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Kiribati : 12H00
-
République démocratique du Congo : 01H00
Kiribati : 13H00
-
République démocratique du Congo : 02H00
Kiribati : 14H00
-
République démocratique du Congo : 03H00
Kiribati : 15H00
-
République démocratique du Congo : 04H00
Kiribati : 16H00
-
République démocratique du Congo : 05H00
Kiribati : 17H00
-
République démocratique du Congo : 06H00
Kiribati : 18H00
-
République démocratique du Congo : 07H00
Kiribati : 19H00
-
République démocratique du Congo : 08H00
Kiribati : 20H00
-
République démocratique du Congo : 09H00
Kiribati : 21H00
-
République démocratique du Congo : 10H00
Kiribati : 22H00
-
République démocratique du Congo : 11H00
Kiribati : 23H00
-
République démocratique du Congo : 12H00
Kiribati : 00H00 (Jour +1)
-
République démocratique du Congo : 13H00
Kiribati : 01H00 (Jour +1)
-
République démocratique du Congo : 14H00
Kiribati : 02H00 (Jour +1)
-
République démocratique du Congo : 15H00
Kiribati : 03H00 (Jour +1)
-
République démocratique du Congo : 16H00
Kiribati : 04H00 (Jour +1)
-
République démocratique du Congo : 17H00
Kiribati : 05H00 (Jour +1)
-
République démocratique du Congo : 18H00
Kiribati : 06H00 (Jour +1)
-
République démocratique du Congo : 19H00
Kiribati : 07H00 (Jour +1)
-
République démocratique du Congo : 20H00
Kiribati : 08H00 (Jour +1)
-
République démocratique du Congo : 21H00
Kiribati : 09H00 (Jour +1)
-
République démocratique du Congo : 22H00
Kiribati : 10H00 (Jour +1)
-
République démocratique du Congo : 23H00
Kiribati : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tarawa-Sud depuis Kinshasa ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Kinshasa en vacances ou vous envoler à Tarawa-Sud :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours à Kiribati. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tarawa-Sud
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Kiribati Heure Actuelle Locale à Kiribati mais aussi Fuseau Horaire de Kiribati et surtout Heure du lever du soleil à Kiribati et surtout Heure du coucher du soleil à Kiribati sans oublier Heure du Zenith à Kiribati mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore à Kiribati, Heure du Crépuscule à Kiribati et surtout Durée du Jour à Kiribati et surtout Passage à l'heure d'hiver à Kiribati, Passage à l'heure d'été à Kiribati.
Bill Runga