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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Kiribati est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et Kiribati ?
Pour calculer l'heure de Kiribati, vous devez ajouter 12H00 à l'heure de la République démocratique du Congo.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Congolaise pour obtenir l'heure Kiribatienne.
Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et Kiribati Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kiribatienne à partir de l'heure Congolaise.-
République démocratique du Congo : 00H00
Kiribati : 12H00
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République démocratique du Congo : 01H00
Kiribati : 13H00
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République démocratique du Congo : 02H00
Kiribati : 14H00
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République démocratique du Congo : 03H00
Kiribati : 15H00
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République démocratique du Congo : 04H00
Kiribati : 16H00
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République démocratique du Congo : 05H00
Kiribati : 17H00
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République démocratique du Congo : 06H00
Kiribati : 18H00
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République démocratique du Congo : 07H00
Kiribati : 19H00
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République démocratique du Congo : 08H00
Kiribati : 20H00
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République démocratique du Congo : 09H00
Kiribati : 21H00
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République démocratique du Congo : 10H00
Kiribati : 22H00
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République démocratique du Congo : 11H00
Kiribati : 23H00
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République démocratique du Congo : 12H00
Kiribati : 00H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 13H00
Kiribati : 01H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 14H00
Kiribati : 02H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 15H00
Kiribati : 03H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 16H00
Kiribati : 04H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 17H00
Kiribati : 05H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 18H00
Kiribati : 06H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 19H00
Kiribati : 07H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 20H00
Kiribati : 08H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 21H00
Kiribati : 09H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 22H00
Kiribati : 10H00 (Jour +1)
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République démocratique du Congo : 23H00
Kiribati : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tarawa-Sud depuis Kinshasa ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Tarawa-Sud ou en revenant à Kinshasa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Kiribati.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tarawa-Sud
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Kiribati Heure Actuelle Locale à Kiribati sans oublier Fuseau Horaire de Kiribati, Heure du lever du soleil à Kiribati mais aussi Heure du coucher du soleil à Kiribati, Heure du Zenith à Kiribati et Heure de l'Aube et de l'Aurore à Kiribati et Heure du Crépuscule à Kiribati, Durée du Jour à Kiribati mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Kiribati ou bien encore Passage à l'heure d'été à Kiribati.
Bill Runga