Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et Bora-Bora (Polynésie Française)

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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire lorsque vous faites du télétravail, lorsque vous voyagez ou lorsque vous voulez appeler quelqu'un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République démocratique du Congo et Bora-Bora (Polynésie Française) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et Bora-Bora (Polynésie Française) ?

Décalage Horaire entre la République démocratique du Congo et Bora-Bora (Polynésie Française) Heure par Heure

• République démocratique du Congo : 00H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 14H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 01H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 15H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 02H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 16H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 03H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 17H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 04H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 18H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 05H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 19H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 06H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 20H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 07H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 21H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 08H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 22H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 09H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 23H00 (Jour -1)

• République démocratique du Congo : 10H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 00H00

• République démocratique du Congo : 11H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 01H00

• République démocratique du Congo : 12H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 02H00

• République démocratique du Congo : 13H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 03H00

• République démocratique du Congo : 14H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 04H00

• République démocratique du Congo : 15H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 05H00

• République démocratique du Congo : 16H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 06H00

• République démocratique du Congo : 17H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 07H00

• République démocratique du Congo : 18H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 08H00

• République démocratique du Congo : 19H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 09H00

• République démocratique du Congo : 20H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 10H00

• République démocratique du Congo : 21H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 11H00

• République démocratique du Congo : 22H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 12H00

• République démocratique du Congo : 23H00

  Bora-Bora (Polynésie Française) : 13H00

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Vaitape depuis Kinshasa ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Vaitape ou en revenant à Kinshasa, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Planifiez votre voyage en fonction de votre horaire habituel. Si vous avez l'habitude de vous coucher tôt, essayez de voyager la nuit pour arriver à votre destination le lendemain matin. De même, si vous êtes habitué à vous lever tôt, essayez de voyager le jour pour arriver en début de soirée.
• Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
• Une fois arrivé à Bora-Bora (Polynésie Française), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
• Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Vaitape

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Bora-Bora (Polynésie Française) Heure Actuelle Locale à Bora-Bora (Polynésie Française) ou bien encore Fuseau Horaire de Bora-Bora (Polynésie Française) également Heure du lever du soleil à Bora-Bora (Polynésie Française) mais aussi Heure du coucher du soleil à Bora-Bora (Polynésie Française) également Heure du Zenith à Bora-Bora (Polynésie Française) également Heure de l'Aube et de l'Aurore à Bora-Bora (Polynésie Française) sans oublier Heure du Crépuscule à Bora-Bora (Polynésie Française) mais aussi Durée du Jour à Bora-Bora (Polynésie Française) mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Bora-Bora (Polynésie Française) également Passage à l'heure d'été à Bora-Bora (Polynésie Française).

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Bill Runga