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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires reposent sur la norme UTC (autrefois GMT), qui fait référence au méridien de Greenwich dans les deux cas. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Tokelau est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et Tokelau ?
Pour calculer l'heure de Tokelau, vous devez ajouter 12H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Tokelauane.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et Tokelau Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Tokelauane à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Tokelau : 12H00
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République Centrafricaine : 01H00
Tokelau : 13H00
-
République Centrafricaine : 02H00
Tokelau : 14H00
-
République Centrafricaine : 03H00
Tokelau : 15H00
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République Centrafricaine : 04H00
Tokelau : 16H00
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République Centrafricaine : 05H00
Tokelau : 17H00
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République Centrafricaine : 06H00
Tokelau : 18H00
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République Centrafricaine : 07H00
Tokelau : 19H00
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République Centrafricaine : 08H00
Tokelau : 20H00
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République Centrafricaine : 09H00
Tokelau : 21H00
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République Centrafricaine : 10H00
Tokelau : 22H00
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République Centrafricaine : 11H00
Tokelau : 23H00
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République Centrafricaine : 12H00
Tokelau : 00H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 13H00
Tokelau : 01H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 14H00
Tokelau : 02H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 15H00
Tokelau : 03H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 16H00
Tokelau : 04H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 17H00
Tokelau : 05H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 18H00
Tokelau : 06H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 19H00
Tokelau : 07H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 20H00
Tokelau : 08H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 21H00
Tokelau : 09H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 22H00
Tokelau : 10H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 23H00
Tokelau : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Fakaofo depuis Bangui ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Fakaofo ou en revenant à Bangui, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Sortez et explorez un peu Tokelau, pour vous aider à vous sentir plus à l'aise.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Fakaofo
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Tokelau Heure Actuelle Locale à Tokelau mais aussi Fuseau Horaire de Tokelau mais aussi Heure du lever du soleil à Tokelau, Heure du coucher du soleil à Tokelau, Heure du Zenith à Tokelau, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Tokelau et surtout Heure du Crépuscule à Tokelau et surtout Durée du Jour à Tokelau mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Tokelau et surtout Passage à l'heure d'été à Tokelau.
Sylvia Fakafanua