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Le décalage horaire ou jetlag se calcule en prenant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Îles Cocos est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et les Îles Cocos ?
Pour calculer l'heure des Îles Cocos, vous devez ajouter 05H30 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez 5H30 l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Îles Cocos.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et les Îles Cocos Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Cocos à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Îles Cocos : 05H30
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République Centrafricaine : 01H00
Îles Cocos : 06H30
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République Centrafricaine : 02H00
Îles Cocos : 07H30
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République Centrafricaine : 03H00
Îles Cocos : 08H30
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République Centrafricaine : 04H00
Îles Cocos : 09H30
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République Centrafricaine : 05H00
Îles Cocos : 10H30
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République Centrafricaine : 06H00
Îles Cocos : 11H30
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République Centrafricaine : 07H00
Îles Cocos : 12H30
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République Centrafricaine : 08H00
Îles Cocos : 13H30
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République Centrafricaine : 09H00
Îles Cocos : 14H30
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République Centrafricaine : 10H00
Îles Cocos : 15H30
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République Centrafricaine : 11H00
Îles Cocos : 16H30
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République Centrafricaine : 12H00
Îles Cocos : 17H30
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République Centrafricaine : 13H00
Îles Cocos : 18H30
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République Centrafricaine : 14H00
Îles Cocos : 19H30
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République Centrafricaine : 15H00
Îles Cocos : 20H30
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République Centrafricaine : 16H00
Îles Cocos : 21H30
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République Centrafricaine : 17H00
Îles Cocos : 22H30
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République Centrafricaine : 18H00
Îles Cocos : 23H30
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République Centrafricaine : 19H00
Îles Cocos : 00H30 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 20H00
Îles Cocos : 01H30 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 21H00
Îles Cocos : 02H30 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 22H00
Îles Cocos : 03H30 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 23H00
Îles Cocos : 04H30 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à West Island depuis Bangui ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bangui en vacances ou vous envoler à West Island :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Faire des activités relaxantes aux Îles Cocos. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à West Island
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Cocos Heure Actuelle Locale aux Îles Cocos ou bien encore Fuseau Horaire des Îles Cocos ou bien encore Heure du lever du soleil aux Îles Cocos et surtout Heure du coucher du soleil aux Îles Cocos également Heure du Zenith aux Îles Cocos, Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Cocos également Heure du Crépuscule aux Îles Cocos et surtout Durée du Jour aux Îles Cocos sans oublier Passage à l'heure d'hiver aux Îles Cocos ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Îles Cocos.
Bill Runga