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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours liée au fuseau horaire du pays, certains fuseaux étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 10H00
Heure d'été : 09H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ?
Pour calculer l'heure des Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), vous devez ajouter 10H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Îles Ashmore-et-Cartier.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et les Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles Ashmore-et-Cartier à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 10H00
-
République Centrafricaine : 01H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 11H00
-
République Centrafricaine : 02H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 12H00
-
République Centrafricaine : 03H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 13H00
-
République Centrafricaine : 04H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 14H00
-
République Centrafricaine : 05H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 15H00
-
République Centrafricaine : 06H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 16H00
-
République Centrafricaine : 07H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 17H00
-
République Centrafricaine : 08H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 18H00
-
République Centrafricaine : 09H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 19H00
-
République Centrafricaine : 10H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 20H00
-
République Centrafricaine : 11H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 21H00
-
République Centrafricaine : 12H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 22H00
-
République Centrafricaine : 13H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 23H00
-
République Centrafricaine : 14H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 00H00 (Jour +1)
-
République Centrafricaine : 15H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 01H00 (Jour +1)
-
République Centrafricaine : 16H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 02H00 (Jour +1)
-
République Centrafricaine : 17H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 03H00 (Jour +1)
-
République Centrafricaine : 18H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 04H00 (Jour +1)
-
République Centrafricaine : 19H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 05H00 (Jour +1)
-
République Centrafricaine : 20H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 06H00 (Jour +1)
-
République Centrafricaine : 21H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 07H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 22H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 08H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 23H00
Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) depuis Bangui ?
Si vous prenez un vol pour Bangui ou si vous vous apprêtez à vous envoler pour Îles Ashmore-et-Cartier (Australie), il y a plusieurs façons d'éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans une autre zone :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale des Îles Ashmore-et-Cartier (Australie).
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles Ashmore-et-Cartier (Australie)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) Heure Actuelle Locale aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) sans oublier Fuseau Horaire des Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) mais aussi Heure du lever du soleil aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ainsi que Heure du coucher du soleil aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) également Heure du Zenith aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) et surtout Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) également Heure du Crépuscule aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) également Durée du Jour aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) ou bien encore Passage à l'heure d'hiver aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie) également Passage à l'heure d'été aux Îles Ashmore-et-Cartier (Australie).
Tina Minogue