Agrandir l'image
Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Vanuatu est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Vanuatu ?
Pour calculer l'heure du Vanuatu, vous devez ajouter 10H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Vanouataise.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Vanuatu Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Vanouataise à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Vanuatu : 10H00
-
République Centrafricaine : 01H00
Vanuatu : 11H00
-
République Centrafricaine : 02H00
Vanuatu : 12H00
-
République Centrafricaine : 03H00
Vanuatu : 13H00
-
République Centrafricaine : 04H00
Vanuatu : 14H00
-
République Centrafricaine : 05H00
Vanuatu : 15H00
-
République Centrafricaine : 06H00
Vanuatu : 16H00
-
République Centrafricaine : 07H00
Vanuatu : 17H00
-
République Centrafricaine : 08H00
Vanuatu : 18H00
-
République Centrafricaine : 09H00
Vanuatu : 19H00
-
République Centrafricaine : 10H00
Vanuatu : 20H00
-
République Centrafricaine : 11H00
Vanuatu : 21H00
-
République Centrafricaine : 12H00
Vanuatu : 22H00
-
République Centrafricaine : 13H00
Vanuatu : 23H00
-
République Centrafricaine : 14H00
Vanuatu : 00H00 (Jour +1)
-
République Centrafricaine : 15H00
Vanuatu : 01H00 (Jour +1)
-
République Centrafricaine : 16H00
Vanuatu : 02H00 (Jour +1)
-
République Centrafricaine : 17H00
Vanuatu : 03H00 (Jour +1)
-
République Centrafricaine : 18H00
Vanuatu : 04H00 (Jour +1)
-
République Centrafricaine : 19H00
Vanuatu : 05H00 (Jour +1)
-
République Centrafricaine : 20H00
Vanuatu : 06H00 (Jour +1)
-
République Centrafricaine : 21H00
Vanuatu : 07H00 (Jour +1)
-
République Centrafricaine : 22H00
Vanuatu : 08H00 (Jour +1)
-
République Centrafricaine : 23H00
Vanuatu : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Port-Vila depuis Bangui ?
Il y a plusieurs façons d’éviter le décalage horaire lorsque vous voyagez dans un nouveau fuseau horaire que ce soit pour aller à Bangui en vacances ou vous envoler à Port-Vila :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Faire des activités relaxantes au Vanuatu. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Port-Vila
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Vanuatu Heure Actuelle Locale au Vanuatu et Fuseau Horaire du Vanuatu et surtout Heure du lever du soleil au Vanuatu sans oublier Heure du coucher du soleil au Vanuatu mais aussi Heure du Zenith au Vanuatu mais aussi Heure de l'Aube et de l'Aurore au Vanuatu et surtout Heure du Crépuscule au Vanuatu sans oublier Durée du Jour au Vanuatu mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Vanuatu ainsi que Passage à l'heure d'été au Vanuatu.
Sylvia Fakafanua