Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Guam

Agrandir l'image

Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux sont basés sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.

Heure d'été / Heure d'hiver

Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Guam est le même en heure d'été et en heure d'hiver.

Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Guam ?

Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et le Guam Heure par Heure

• République Centrafricaine : 00H00

  Guam : 09H00

• République Centrafricaine : 01H00

  Guam : 10H00

• République Centrafricaine : 02H00

  Guam : 11H00

• République Centrafricaine : 03H00

  Guam : 12H00

• République Centrafricaine : 04H00

  Guam : 13H00

• République Centrafricaine : 05H00

  Guam : 14H00

• République Centrafricaine : 06H00

  Guam : 15H00

• République Centrafricaine : 07H00

  Guam : 16H00

• République Centrafricaine : 08H00

  Guam : 17H00

• République Centrafricaine : 09H00

  Guam : 18H00

• République Centrafricaine : 10H00

  Guam : 19H00

• République Centrafricaine : 11H00

  Guam : 20H00

• République Centrafricaine : 12H00

  Guam : 21H00

• République Centrafricaine : 13H00

  Guam : 22H00

• République Centrafricaine : 14H00

  Guam : 23H00

• République Centrafricaine : 15H00

  Guam : 00H00 (Jour +1)

• République Centrafricaine : 16H00

  Guam : 01H00 (Jour +1)

• République Centrafricaine : 17H00

  Guam : 02H00 (Jour +1)

• République Centrafricaine : 18H00

  Guam : 03H00 (Jour +1)

• République Centrafricaine : 19H00

  Guam : 04H00 (Jour +1)

• République Centrafricaine : 20H00

  Guam : 05H00 (Jour +1)

• République Centrafricaine : 21H00

  Guam : 06H00 (Jour +1)

• République Centrafricaine : 22H00

  Guam : 07H00 (Jour +1)

• République Centrafricaine : 23H00

  Guam : 08H00 (Jour +1)

Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hagåtña depuis Bangui ?

Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Hagåtña ou en revenant à Bangui, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :

• Essayez de vous adapter à la nouvelle heure avant votre voyage. Si vous partez pour un pays qui est trois heures de retard sur votre fuseau horaire actuel, essayez de vous coucher trois heures plus tard et de vous lever trois heures plus tard la veille de votre départ.
• Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
• Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
• Faire des activités relaxantes au Guam. Il est important de se détendre avant le voyage et de bien profiter de la destination.
• Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.

Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hagåtña

Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire au Guam Heure Actuelle Locale au Guam et surtout Fuseau Horaire du Guam ainsi que Heure du lever du soleil au Guam sans oublier Heure du coucher du soleil au Guam et surtout Heure du Zenith au Guam sans oublier Heure de l'Aube et de l'Aurore au Guam ou bien encore Heure du Crépuscule au Guam ainsi que Durée du Jour au Guam mais aussi Passage à l'heure d'hiver au Guam ou bien encore Passage à l'heure d'été au Guam.

Publié le 07/06/2022 - 13:19

Sam Dadae