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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les timezones sont basées sur la norme UTC (appelée avant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme fuseau de référence. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Polynésie Française est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Polynésie Française ?
Pour calculer l'heure de la Polynésie Française, vous devez retirer 10H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez reculer 10H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Polynésienne.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et la Polynésie Française Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Polynésienne à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Polynésie Française : 14H00 (Jour -1)
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République Centrafricaine : 01H00
Polynésie Française : 15H00 (Jour -1)
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République Centrafricaine : 02H00
Polynésie Française : 16H00 (Jour -1)
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République Centrafricaine : 03H00
Polynésie Française : 17H00 (Jour -1)
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République Centrafricaine : 04H00
Polynésie Française : 18H00 (Jour -1)
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République Centrafricaine : 05H00
Polynésie Française : 19H00 (Jour -1)
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République Centrafricaine : 06H00
Polynésie Française : 20H00 (Jour -1)
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République Centrafricaine : 07H00
Polynésie Française : 21H00 (Jour -1)
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République Centrafricaine : 08H00
Polynésie Française : 22H00 (Jour -1)
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République Centrafricaine : 09H00
Polynésie Française : 23H00 (Jour -1)
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République Centrafricaine : 10H00
Polynésie Française : 00H00
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République Centrafricaine : 11H00
Polynésie Française : 01H00
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République Centrafricaine : 12H00
Polynésie Française : 02H00
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République Centrafricaine : 13H00
Polynésie Française : 03H00
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République Centrafricaine : 14H00
Polynésie Française : 04H00
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République Centrafricaine : 15H00
Polynésie Française : 05H00
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République Centrafricaine : 16H00
Polynésie Française : 06H00
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République Centrafricaine : 17H00
Polynésie Française : 07H00
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République Centrafricaine : 18H00
Polynésie Française : 08H00
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République Centrafricaine : 19H00
Polynésie Française : 09H00
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République Centrafricaine : 20H00
Polynésie Française : 10H00
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République Centrafricaine : 21H00
Polynésie Française : 11H00
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République Centrafricaine : 22H00
Polynésie Française : 12H00
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République Centrafricaine : 23H00
Polynésie Française : 13H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Papeete depuis Bangui ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Papeete ou que vous prendrez le vol de retour pour Bangui :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Une fois arrivé en Polynésie Française, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Papeete
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Polynésie Française Heure Actuelle Locale en Polynésie Française, Fuseau Horaire de la Polynésie Française mais aussi Heure du lever du soleil en Polynésie Française sans oublier Heure du coucher du soleil en Polynésie Française et surtout Heure du Zenith en Polynésie Française, Heure de l'Aube et de l'Aurore en Polynésie Française également Heure du Crépuscule en Polynésie Française et Durée du Jour en Polynésie Française mais aussi Passage à l'heure d'hiver en Polynésie Française ou bien encore Passage à l'heure d'été en Polynésie Française.
Va'aletoa Malielegaoi