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Le décalage horaire est égal à la différence entre les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Île Norfolk est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 11H00
Heure d'été : 10H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Île Norfolk ?
Pour calculer l'heure d'Île Norfolk, vous devez ajouter 10H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez 10H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Norfolkaise.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Île Norfolk Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Norfolkaise à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Île Norfolk : 10H00
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République Centrafricaine : 01H00
Île Norfolk : 11H00
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République Centrafricaine : 02H00
Île Norfolk : 12H00
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République Centrafricaine : 03H00
Île Norfolk : 13H00
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République Centrafricaine : 04H00
Île Norfolk : 14H00
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République Centrafricaine : 05H00
Île Norfolk : 15H00
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République Centrafricaine : 06H00
Île Norfolk : 16H00
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République Centrafricaine : 07H00
Île Norfolk : 17H00
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République Centrafricaine : 08H00
Île Norfolk : 18H00
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République Centrafricaine : 09H00
Île Norfolk : 19H00
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République Centrafricaine : 10H00
Île Norfolk : 20H00
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République Centrafricaine : 11H00
Île Norfolk : 21H00
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République Centrafricaine : 12H00
Île Norfolk : 22H00
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République Centrafricaine : 13H00
Île Norfolk : 23H00
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République Centrafricaine : 14H00
Île Norfolk : 00H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 15H00
Île Norfolk : 01H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 16H00
Île Norfolk : 02H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 17H00
Île Norfolk : 03H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 18H00
Île Norfolk : 04H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 19H00
Île Norfolk : 05H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 20H00
Île Norfolk : 06H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 21H00
Île Norfolk : 07H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 22H00
Île Norfolk : 08H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 23H00
Île Norfolk : 09H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Kingston depuis Bangui ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Kingston ou en revenant à Bangui, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous volez pendant la journée, essayez de dormir pendant le vol. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le jour à votre destination.
- Manger léger et éviter l'alcool la veille du voyage.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Île Norfolk. Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Kingston
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Norfolk Heure Actuelle Locale en Île Norfolk, Fuseau Horaire d'Île Norfolk ou bien encore Heure du lever du soleil en Île Norfolk sans oublier Heure du coucher du soleil en Île Norfolk ou bien encore Heure du Zenith en Île Norfolk ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Norfolk mais aussi Heure du Crépuscule en Île Norfolk sans oublier Durée du Jour en Île Norfolk et surtout Passage à l'heure d'hiver en Île Norfolk et surtout Passage à l'heure d'été en Île Norfolk.
Sarote Katonivere