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Le décalage horaire ou jetlag se trouve en comparant les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires sont basés sur la norme UTC (auparavant GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwitch comme fuseau de référence. Il n'y a pas nécessairement de lien entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux sont décalés par rapport à leur axe longitudinal. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Île de Pâques (Chili) est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Île de Pâques (Chili) ?
Pour calculer l'heure d'Île de Pâques (Chili), vous devez retirer 07H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez reculer 7H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Île de Pâques.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Île de Pâques (Chili) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île de Pâques à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Île de Pâques (Chili) : 17H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 01H00
Île de Pâques (Chili) : 18H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 02H00
Île de Pâques (Chili) : 19H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 03H00
Île de Pâques (Chili) : 20H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 04H00
Île de Pâques (Chili) : 21H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 05H00
Île de Pâques (Chili) : 22H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 06H00
Île de Pâques (Chili) : 23H00 (Jour -1)
-
République Centrafricaine : 07H00
Île de Pâques (Chili) : 00H00
-
République Centrafricaine : 08H00
Île de Pâques (Chili) : 01H00
-
République Centrafricaine : 09H00
Île de Pâques (Chili) : 02H00
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République Centrafricaine : 10H00
Île de Pâques (Chili) : 03H00
-
République Centrafricaine : 11H00
Île de Pâques (Chili) : 04H00
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République Centrafricaine : 12H00
Île de Pâques (Chili) : 05H00
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République Centrafricaine : 13H00
Île de Pâques (Chili) : 06H00
-
République Centrafricaine : 14H00
Île de Pâques (Chili) : 07H00
-
République Centrafricaine : 15H00
Île de Pâques (Chili) : 08H00
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République Centrafricaine : 16H00
Île de Pâques (Chili) : 09H00
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République Centrafricaine : 17H00
Île de Pâques (Chili) : 10H00
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République Centrafricaine : 18H00
Île de Pâques (Chili) : 11H00
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République Centrafricaine : 19H00
Île de Pâques (Chili) : 12H00
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République Centrafricaine : 20H00
Île de Pâques (Chili) : 13H00
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République Centrafricaine : 21H00
Île de Pâques (Chili) : 14H00
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République Centrafricaine : 22H00
Île de Pâques (Chili) : 15H00
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République Centrafricaine : 23H00
Île de Pâques (Chili) : 16H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Hanga Roa depuis Bangui ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Hanga Roa ou en revenant à Bangui, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Essayez de vous adapter lentement au nouveau fuseau horaire en vous levant et vous couchant une heure plus tôt pendant quelques jours avant votre voyage.
- Il faut essayer de dormir pendant le vol et de boire beaucoup d'eau.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Évitez les activités pendant les premiers jours en Île de Pâques (Chili). Lorsque vous arrivez dans un nouveau fuseau horaire, évitez de faire des activités intenses. Prenez le temps de vous reposer et de vous détendre afin que votre corps puisse s'adapter plus facilement.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Hanga Roa
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île de Pâques (Chili) Heure Actuelle Locale en Île de Pâques (Chili) et Fuseau Horaire d'Île de Pâques (Chili) mais aussi Heure du lever du soleil en Île de Pâques (Chili) sans oublier Heure du coucher du soleil en Île de Pâques (Chili) mais aussi Heure du Zenith en Île de Pâques (Chili) ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île de Pâques (Chili), Heure du Crépuscule en Île de Pâques (Chili) également Durée du Jour en Île de Pâques (Chili) et surtout Passage à l'heure d'hiver en Île de Pâques (Chili) ou bien encore Passage à l'heure d'été en Île de Pâques (Chili).
Sebastián Palacios