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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les zones horaires sont basées sur la norme UTC (anciennement GMT) qui utilisent tous les deux le méridien de Greenwich comme repère. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est préférable de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Le décalage horaire entre République Centrafricaine et Île Christmas est le même en heure d'été et en heure d'hiver.
Comment calculer Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Île Christmas ?
Pour calculer l'heure d'Île Christmas, vous devez ajouter 06H00 à l'heure de la République Centrafricaine.Autrement dit, vous devez 6H l'heure Centrafricaine pour obtenir l'heure Île Christmas.
Décalage Horaire entre la République Centrafricaine et l'Île Christmas Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Île Christmas à partir de l'heure Centrafricaine.-
République Centrafricaine : 00H00
Île Christmas : 06H00
-
République Centrafricaine : 01H00
Île Christmas : 07H00
-
République Centrafricaine : 02H00
Île Christmas : 08H00
-
République Centrafricaine : 03H00
Île Christmas : 09H00
-
République Centrafricaine : 04H00
Île Christmas : 10H00
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République Centrafricaine : 05H00
Île Christmas : 11H00
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République Centrafricaine : 06H00
Île Christmas : 12H00
-
République Centrafricaine : 07H00
Île Christmas : 13H00
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République Centrafricaine : 08H00
Île Christmas : 14H00
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République Centrafricaine : 09H00
Île Christmas : 15H00
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République Centrafricaine : 10H00
Île Christmas : 16H00
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République Centrafricaine : 11H00
Île Christmas : 17H00
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République Centrafricaine : 12H00
Île Christmas : 18H00
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République Centrafricaine : 13H00
Île Christmas : 19H00
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République Centrafricaine : 14H00
Île Christmas : 20H00
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République Centrafricaine : 15H00
Île Christmas : 21H00
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République Centrafricaine : 16H00
Île Christmas : 22H00
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République Centrafricaine : 17H00
Île Christmas : 23H00
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République Centrafricaine : 18H00
Île Christmas : 00H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 19H00
Île Christmas : 01H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 20H00
Île Christmas : 02H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 21H00
Île Christmas : 03H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 22H00
Île Christmas : 04H00 (Jour +1)
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République Centrafricaine : 23H00
Île Christmas : 05H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Flying Fish Cove depuis Bangui ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Flying Fish Cove ou que vous prendrez le vol de retour pour Bangui :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de consommer de l’alcool et de la caféine, car ils peuvent aggraver le décalage horaire.
- Une fois arrivé en Île Christmas, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez en France, adopter le rythme local et essayer de vous reposer pendant la journée.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Flying Fish Cove
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire en Île Christmas Heure Actuelle Locale en Île Christmas et Fuseau Horaire d'Île Christmas et Heure du lever du soleil en Île Christmas ainsi que Heure du coucher du soleil en Île Christmas sans oublier Heure du Zenith en Île Christmas ou bien encore Heure de l'Aube et de l'Aurore en Île Christmas ou bien encore Heure du Crépuscule en Île Christmas ainsi que Durée du Jour en Île Christmas sans oublier Passage à l'heure d'hiver en Île Christmas et surtout Passage à l'heure d'été en Île Christmas.
Jacinda Bridges