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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. La longitude n'est pas toujours un facteur déterminant du fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal. Il est plus sage de connaître le décalage horaire si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un de l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pologne et Kiribati est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Pologne et Kiribati ?
Pour calculer l'heure de Kiribati, vous devez ajouter 12H00 à l'heure de la Pologne.Autrement dit, vous devez 12H l'heure Polonaise pour obtenir l'heure Kiribatienne.
Décalage Horaire entre la Pologne et Kiribati Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kiribatienne à partir de l'heure Polonaise.-
Pologne : 00H00
Kiribati : 12H00
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Pologne : 01H00
Kiribati : 13H00
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Pologne : 02H00
Kiribati : 14H00
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Pologne : 03H00
Kiribati : 15H00
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Pologne : 04H00
Kiribati : 16H00
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Pologne : 05H00
Kiribati : 17H00
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Pologne : 06H00
Kiribati : 18H00
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Pologne : 07H00
Kiribati : 19H00
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Pologne : 08H00
Kiribati : 20H00
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Pologne : 09H00
Kiribati : 21H00
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Pologne : 10H00
Kiribati : 22H00
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Pologne : 11H00
Kiribati : 23H00
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Pologne : 12H00
Kiribati : 00H00 (Jour +1)
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Pologne : 13H00
Kiribati : 01H00 (Jour +1)
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Pologne : 14H00
Kiribati : 02H00 (Jour +1)
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Pologne : 15H00
Kiribati : 03H00 (Jour +1)
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Pologne : 16H00
Kiribati : 04H00 (Jour +1)
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Pologne : 17H00
Kiribati : 05H00 (Jour +1)
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Pologne : 18H00
Kiribati : 06H00 (Jour +1)
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Pologne : 19H00
Kiribati : 07H00 (Jour +1)
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Pologne : 20H00
Kiribati : 08H00 (Jour +1)
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Pologne : 21H00
Kiribati : 09H00 (Jour +1)
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Pologne : 22H00
Kiribati : 10H00 (Jour +1)
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Pologne : 23H00
Kiribati : 11H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tarawa-Sud depuis Varsovie ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tarawa-Sud ou que vous prendrez le vol de retour pour Varsovie :
- Changez votre horloge interne avant de partir. Ajustez votre horaire en fonction de la nouvelle zone horaire avant même de quitter votre pays d'origine. Cela vous aidera à vous habituer à la nouvelle heure plus facilement.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Manger équilibré et hydraté. Il est important de bien se nourrir et de s’hydrater pour éviter la fatigue et les maux de tête.
- Il faut éviter de faire des activités qui nécessitent beaucoup d'énergie les premiers jours. Il faut aussi essayer de dormir et de se lever à l'heure locale de Kiribati.
- Lorsque vous arrivez à votre destination, essayez de vous adapter à la nouvelle heure. Mangez et dormez à des horaires normaux.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tarawa-Sud
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Kiribati Heure Actuelle Locale à Kiribati ou bien encore Fuseau Horaire de Kiribati ainsi que Heure du lever du soleil à Kiribati également Heure du coucher du soleil à Kiribati mais aussi Heure du Zenith à Kiribati, Heure de l'Aube et de l'Aurore à Kiribati et surtout Heure du Crépuscule à Kiribati et Durée du Jour à Kiribati mais aussi Passage à l'heure d'hiver à Kiribati sans oublier Passage à l'heure d'été à Kiribati.
Salilo Telito