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Il suffit de comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés pour obtenir le décalage horaire. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'existe pas toujours de relation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à l'axe longitudinal du pays. C'est mieux si vous savez quelle heure il est dans le pays où vous travaillez à distance, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu'un qui est à l'étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Pologne et Kiribati est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 12H00
Heure d'été : 11H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Pologne et Kiribati ?
Pour calculer l'heure de Kiribati, vous devez ajouter 11H00 à l'heure de la Pologne.Autrement dit, vous devez 11H l'heure Polonaise pour obtenir l'heure Kiribatienne.
Décalage Horaire entre la Pologne et Kiribati Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Kiribatienne à partir de l'heure Polonaise.-
Pologne : 00H00
Kiribati : 11H00
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Pologne : 01H00
Kiribati : 12H00
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Pologne : 02H00
Kiribati : 13H00
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Pologne : 03H00
Kiribati : 14H00
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Pologne : 04H00
Kiribati : 15H00
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Pologne : 05H00
Kiribati : 16H00
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Pologne : 06H00
Kiribati : 17H00
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Pologne : 07H00
Kiribati : 18H00
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Pologne : 08H00
Kiribati : 19H00
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Pologne : 09H00
Kiribati : 20H00
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Pologne : 10H00
Kiribati : 21H00
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Pologne : 11H00
Kiribati : 22H00
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Pologne : 12H00
Kiribati : 23H00
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Pologne : 13H00
Kiribati : 00H00 (Jour +1)
-
Pologne : 14H00
Kiribati : 01H00 (Jour +1)
-
Pologne : 15H00
Kiribati : 02H00 (Jour +1)
-
Pologne : 16H00
Kiribati : 03H00 (Jour +1)
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Pologne : 17H00
Kiribati : 04H00 (Jour +1)
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Pologne : 18H00
Kiribati : 05H00 (Jour +1)
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Pologne : 19H00
Kiribati : 06H00 (Jour +1)
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Pologne : 20H00
Kiribati : 07H00 (Jour +1)
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Pologne : 21H00
Kiribati : 08H00 (Jour +1)
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Pologne : 22H00
Kiribati : 09H00 (Jour +1)
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Pologne : 23H00
Kiribati : 10H00 (Jour +1)
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Tarawa-Sud depuis Varsovie ?
Lorsque vous voyagez dans une nouvelle zone, il est important de prendre des mesures pour éviter le décalage horaire. Le décalage horaire peut causer de la fatigue, des maux de tête et de l'irritabilité. Voici quelques conseils pour éviter le décalage horaire quand vous irez à Tarawa-Sud ou que vous prendrez le vol de retour pour Varsovie :
- Préparer son corps en fonction du voyage à venir. Il est important de s’adapter graduellement en fonction de la destination.
- Essayez de dormir pendant le voyage. Si vous voyagez la nuit, essayez de dormir pendant le vol ou la conduite. Cela vous aidera à vous reposer avant d'arriver à votre destination et à éviter le décalage horaire.
- Mangez léger et évitez les aliments et les boissons qui vous donnent somnolence.
- Une fois arrivé à Kiribati, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Essayez de vous reposer le plus possible lorsque vous arrivez à votre destination.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Tarawa-Sud
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire à Kiribati Heure Actuelle Locale à Kiribati sans oublier Fuseau Horaire de Kiribati et Heure du lever du soleil à Kiribati et Heure du coucher du soleil à Kiribati et Heure du Zenith à Kiribati ainsi que Heure de l'Aube et de l'Aurore à Kiribati ainsi que Heure du Crépuscule à Kiribati, Durée du Jour à Kiribati et surtout Passage à l'heure d'hiver à Kiribati ou bien encore Passage à l'heure d'été à Kiribati.
Salilo Telito