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Pour calculer le décalage horaire ou jetlag, il faut comparer les 2 fuseaux horaires des 2 pays concernés. Les fuseaux horaires se basent sur la norme UTC (anciennement GMT), qui prend le méridien de Greenwich comme point de repère pour les deux. Il n'y a pas toujours de corrélation entre la longitude et le fuseau horaire du pays, certains fuseaux horaires étant décalés par rapport à leur axe longitudinal. Connaître le décalage horaire est préférable si vous faites du télétravail, si vous voyagez ou si vous voulez appeler quelqu’un à l’étranger.
Heure d'été / Heure d'hiver
Attention ! Le décalage horaire entre Papouasie-Nouvelle-Guinée et Îles de la mer de Corail (Australie) est différent en heure d'été et en heure d'hiver.
Heure d'hiver : 00H00
Heure d'été : 01H00
Comment calculer Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et les Îles de la mer de Corail (Australie) ?
Pour calculer l'heure des Îles de la mer de Corail (Australie), vous devez retirer 00H00 à l'heure de la Papouasie-Nouvelle-Guinée.Autrement dit, vous devez reculer 0H l'heure Papouasienne pour obtenir l'heure Îles de la mer de Corail.
Décalage Horaire entre la Papouasie-Nouvelle-Guinée et les Îles de la mer de Corail (Australie) Heure par Heure
Vous trouverez ci-dessous nos tableaux de correspondances pour vous aider à calculer l'heure Îles de la mer de Corail à partir de l'heure Papouasienne.-
Papouasie-Nouvelle-Guinée : 00H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 00H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 01H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 01H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 02H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 02H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 03H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 03H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 04H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 04H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 05H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 05H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 06H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 06H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 07H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 07H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 08H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 08H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 09H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 09H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 10H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 10H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 11H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 11H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 12H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 12H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 13H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 13H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 14H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 14H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 15H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 15H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 16H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 16H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 17H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 17H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 18H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 18H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 19H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 19H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 20H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 20H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 21H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 21H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 22H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 22H00
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Papouasie-Nouvelle-Guinée : 23H00
Îles de la mer de Corail (Australie) : 23H00
Comment éviter de subir les effets du décalage horaire si vous allez à Îles de la mer de Corail (Australie) depuis Port Moresby ?
Il n'y a pas de solution pour éviter complètement l'effet du décalage horaire en allant à Îles de la mer de Corail (Australie) ou en revenant à Port Moresby, mais il existe des moyens de minimiser les effets, voici les conseils et astuces pour réduire les effets indésirables du décalage horaire :
- Gérer son sommeil en fonction du décalage horaire. Il est important de bien dormir avant le voyage et pendant le voyage pour éviter les maux de tête et la fatigue.
- Prendre un vol de nuit pour arriver à votre destination le matin.
- Evitez de prendre des stimulants comme la caféine ou l'alcool.
- Une fois arrivé aux Îles de la mer de Corail (Australie), essayez de vous exposer à la lumière du jour et de l'air frais dès que possible.
- Lorsque vous arrivez à destination, essayez de vous exposer à la lumière du jour et de vous reposer suffisamment.
Pour en savoir plus sur les questions d'horaires à Îles de la mer de Corail (Australie)
Nous avons de nombreux contenus pour vous aider à mieux gérer le décalage horaire aux Îles de la mer de Corail (Australie) Heure Actuelle Locale aux Îles de la mer de Corail (Australie) également Fuseau Horaire des Îles de la mer de Corail (Australie) ainsi que Heure du lever du soleil aux Îles de la mer de Corail (Australie) et Heure du coucher du soleil aux Îles de la mer de Corail (Australie) ou bien encore Heure du Zenith aux Îles de la mer de Corail (Australie) également Heure de l'Aube et de l'Aurore aux Îles de la mer de Corail (Australie) mais aussi Heure du Crépuscule aux Îles de la mer de Corail (Australie) ou bien encore Durée du Jour aux Îles de la mer de Corail (Australie) et Passage à l'heure d'hiver aux Îles de la mer de Corail (Australie) ou bien encore Passage à l'heure d'été aux Îles de la mer de Corail (Australie).
David Morrison